1-ви ден с диетата след 13 дни
преди време имаше публикация "свалете 7 до 10 кг за 13 дни"
и тук започнах, нямам толкова много килограми, които да губя, но ако е бързо, защо не
1-ви ден днес
изходно тегло 50,5кг
желано тегло 46 кг (теглото е нелепо, но аз съм много малка)
сутрешно черно кафе 1 захар
2 спаначени яйца.
ще бъде трудно трудно.
ако има друго момиче, което да спазва тази диета.
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
13 дневен режим
Аз също спазвам тази диета, аз съм в моите 8) дни, c не е очевидно, но вие отслабвате c ясно, аз вече съм загубил 4.3
целувки
13 дневен режим
Аз също спазвам тази диета, аз съм в моите 8) дни, c не е очевидно, но вие отслабвате c ясно, аз вече съм загубил 4.3
целувки
Какъв ужас
о, да, трудно е, особено когато имаме деца, които имат шоколадова закуска, препечен бриош с масло и т.н.
но е обнадеждаващо, когато видим, че за осем дни губите 4,3 кг, е теглото, което искам да отслабна, така че няма нужда от 13 дни в края на краищата
колко тегло трябва да отслабнете?
2-ри ден
така че от първия ден супер трудно не съм спирал да се треся по цял ден
но хей тази сутрин везните показаха 49,7 кг, така че 800 г по-малко супер не.
днес това не е 1 парче пуйка и 1 данон за този обяд и се придържайте цял ден с това в стомаха си
ще видим
Какъв ужас
о, да, трудно е особено, когато имаме деца, които имат шоколадова закуска, препечен бриош с масло и т.н.
но е обнадеждаващо, когато видим, че за осем дни губите 4,3 кг, е теглото, което искам да отслабна, така че няма нужда от 13 дни в края на краищата
колко тегло трябва да отслабнете?
На тези килограми
Наистина трябва да загубя 10.
Но това обедно обучение с работа, така че ресторант, имах право на пържола, салата и 1 парче плод, ядох салата Лион, с малко хляб и плодова салата, но тази вечер ще се оправи.
На тези килограми
Наистина трябва да загубя 10.
Но това обедно обучение с работа, така че ресторант, имах право на пържола, салата и 1 парче плод, ядох салата Лион, с малко хляб и плодова салата, но тази вечер ще се оправи.
Аз свърших
тази диета е твърде твърда вчера имах само горещи вълни, треперене и т.н...
Искам да отслабна, но не съм луд, не е чудно, че килограмите изчезват, че няма какво да ядем.
днес започвам диетата за наблюдатели на тегло най-накрая само с тази успявам да отслабна след 2-те ми бременности направих една и загубих, но исках да е бърза, но не ужасна
късмет, ако продължите
за информация тази сутрин тежах 50,3 кг, така че взех обратно изгубените килограми, но това е добре.
Аз свърших
тази диета е твърде твърда вчера имах само горещи вълни, треперене и т.н...
Искам да отслабна, но не съм луд, не е чудно, че килограмите изчезват, че няма какво да ядем.
днес започвам диетата за наблюдатели на тегло най-накрая само с тази успявам да отслабна след 2-те ми бременности направих една и загубих, но исках да е бърза, но не ужасна
късмет, ако продължите
за информация тази сутрин тежах 50,3 кг, така че взех обратно изгубените килограми, но това е добре.
Жалко