18 магически употреби на етерично масло от лимон
От Adeline, 12 март 2018 г.
Родено в Азия, лимоновото дърво е малко вечнозелено дърво.
Въведен е в Европа около 200 г. сл. Н. Е.
Първоначално култивиран като декоративно растение, "Citrus limon" също е храна.
Освен това е истинска мина с антиоксиданти и витамин С.
Съдържа също два пъти повече от оранжевото. Някои от неговите компоненти дори намаляват риска от рак и други хронични заболявания.
Лимонът се използва и като ароматизатор за храни и напитки. Неговата киселинност и сладко-кисел вкус го правят идеална съставка за готвене.
И дори за домакинството е непобедим: той е обезмаслител, дезинфектант и антибактериален, благодарение на лимонена и лимонената киселина, които съдържа.
Добре знайте, че етеричното масло от лимон има всичките си добродетели !
Всъщност неговият свеж аромат е идеален за почистване, но в допълнение се запазват противогъбичните, стягащи и антисептични свойства на лимона.
така че ето 18 магически употреби на етерично масло от лимон. Виж:
1. Лекува кожни заболявания
Candida albicans е отговорен за орална млечница или инфекции на лигавиците. Неговото разпространение засяга кожата, гърлото, устата и гениталиите. И ако не се лекува, може дори да премине в кръвта.
Поради своите противогъбични свойства, етеричното масло от лимон се използва като естествено средство за лечение на гъбична инфекция.
Неотдавнашно проучване установи, че етеричното масло от лимон инхибира растежа на различни щамове Candida. Изглежда, че се дължи на високото съдържание на монотерпеноиди в лимоновото масло, което има антимикробен ефект.
Можете да използвате тази естествена рецепта за лечение на тази инфекция на кожата.
Смесете 750 мл хладка вода, 2 супени лъжици оцет, 3 капки етерично масло от лимон и 4 капки етерично масло от чаено дърво. Нанесете лекарството си върху засегнатите области с чиста памучна топка.
Ако няма подобрение след една седмица, потърсете лекар.
2. Облекчава болката
Четирите най-често срещани вида болки са болки в долната част на гърба, главоболие, болки във врата и болки в лицето. Независимо дали болката е кратка или продължителна, остра или пулсираща, тя пречи на ежедневието ви.
Има естествен начин за намаляване на сигналите за болка в мозъка. Изследване на ароматерапията показа, че вдишаното етерично масло от лимон води до намаляване на характерното поведение на болката (стряскане, огъване).
Изследователите са установили, че етеричното масло от лимон увеличава производството на c-Fos, ген и протеин, който регулира производството и оцеляването на нервните клетки.
3. Подобрява настроението и фокуса
Ако някога сте вдишвали етерично масло от лимон, сигурно сте забелязали, че то има стимулиращо влияние, както и успокояващо.
Изследователите разгледаха психологическото и физиологичното въздействие на аромата на лимон, лавандула или плацебо преди и след епизод на стрес.
Сред 56-те здрави доброволци тези, които миришеха на лимоново масло, бяха в позитивно настроение - въпреки че ръцете им бяха потопени в ледена вода !
Изследователите също така показаха, че норепинефринът, който играе роля в познанието и ученето, остава достатъчно висок след вдишване на етерично масло от лимон.
4. Намалява стреса и безпокойството
Един от големите парадокси на лимоновото масло е способността му да стимулира, но и да отпуска. В допълнение към своите антидепресанти и когнитивно стимулиращи свойства, ароматерапията с етерично масло от лимон успокоява нервите и облекчава стреса.
Излагайки субектите на етеричните масла от лавандула, роза и лимон, изследователите установяват, че лимонът има „най-ефективния антистресов ефект“.
Друго проучване, този път при плъхове, показва, че нивата на кортикостерон падат при излагане на етерично масло от лимон.
5. Стимулира отслабването
Може да звучи странно, но етеричното масло от лимон помага при отслабване, като разтваря телесните мазнини и намалява апетита.
Кожата на много цитрусови плодове - включително лимон - съдържа големи количества лимонен.
Той улеснява липолизата: разграждането на бялата мастна тъкан, вид мазнина, която тялото съхранява за енергия.
Връзката между лимонен и липолиза е показана в друго проучване.
Ето рецепта за стимулиращ и антицелулитен масаж: смесете 75 мл масло от сладък бадем със 7 капки етерично масло от лимон и 7 капки етерично масло от грейпфрут.
След това активно масажирайте зоните, които ще се обработват с кръгови движения и изкачване.
6. Облекчава гаденето
Засягането на повече от половината бъдещи майки, повръщането и гаденето на бременността са сред най-малко приятните аспекти на това време. Докато сутрешното гадене изчезва само по себе си, за някои това продължава 9 месеца.
За щастие има решение с етерично масло от лимон! Клинично изпитване при 100 бременни участници показа, че дишането на етерични масла от лимон при първите симптоми на гадене води до тяхното значително намаляване и облекчаване на симптомите.