1-7 юни Седмица на пулса
1-7 юни Седмица на пулса
- Събрахме най-важната информация за нашите сърдечно-свързани заболявания и как да предотвратим развитието им
Един от често срещаните признаци на сърдечни заболявания, но също така и самостоятелно заболяване, е аритмията, която е неправилен сърдечен ритъм. Има много причини за неравномерен сърдечен ритъм и продължителността и интензивността му могат да варират. При здрав човек неравномерен сърдечен ритъм, който продължава няколко минути, обикновено е безвреден, но ако това явление продължи по-дълго или се повтаря често, това може дори да показва по-сериозно заболяване. Много хора не знаят, че имат нарушение на сърдечния ритъм, така че дори не знаят за рисковете за тях - така че не правят нищо, за да избегнат рисковете.
Предсърдното мъждене е най-честата аритмия сред възрастните по света 1, а броят на пациентите в Унгария днес надхвърля 200 000. EP Europace изчислява, че през 2016 г. 7,6 милиона души на възраст над 65 години в ЕС са страдали от предсърдно мъждене и това за съжаление ще се увеличи с 89% до 14,4 милиона до 2060 година. 2 Най-големият риск, свързан със заболяването, е възможността за образуване на кръвен съсирек, което може да увеличи петкратно риска от развитие на инсулт. В Унгария инсултът е една от водещите причини за смърт. Въпреки факта, че тези статистически данни показват тенденция към подобрение в сравнение с последните десетилетия, в много случаи проблемът може да бъде предотвратен с подходящи предпазни мерки и здравна осведоменост.
Какви могат да бъдат основните причини за предсърдно мъждене?
Причината за предсърдно мъждене често е неизвестна, но все повече хора развиват болестта с напредването на възрастта. Фактори като сърдечна недостатъчност, високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване, хипертиреоидизъм и прекомерна консумация на алкохол или кафе могат да увеличат шанса за развитие на предсърдно мъждене. Има предупредителни признаци, които могат да показват предсърдно мъждене, като: неравномерен сърдечен ритъм, световъртеж, болка в гърдите, задух, умора. 3
Как да се предотврати развитието на предсърдно мъждене?
Отделете само половин минута през деня си, за да измервате сърдечната честота с няколко движения, защото можете да предотвратите още по-сериозни усложнения, като откриете ритмичен пулс, разпознат навреме - и посетите лекаря си навреме. Ритъмът на редовен сърдечен ритъм, в покой, е между 30 и 40 сърдечни удара на половин минута и темпото му е стабилно и ритмично. Външни фактори като стрес или времето също могат да повлияят на сърдечната Ви честота, така че ако сърдечната Ви честота се отклонява от нормалната на определени интервали, няма причина за безпокойство. Ако обаче сърдечната Ви честота е редовно необичайна или неравномерна или нередовна, непременно посетете Вашия лекар.!