16 здравословни рецепти с червени плодове Вилица и бикини

Рецепта Acai купа с червени горски плодове

плодове

Когато искаме да отслабнем и/или да сме здрави, трябва да се храним Червени плодове по желание. Тези малки цветни топки горе-долу в тъмно червено са богата на витамини и антиоксиданти и може да се ползва целогодишно. Касис, малини, боровинки, ягоди, къпини или френско грозде, те се берат (и им се радва прясно) от април до септември (в зависимост от сорта) и се съхраняват в хладилника (за размразяване) през останалата част от годината.

В зависимост от сезона, Червени плодове да се излежавате в кошницата си с пресни плодове или във фризера си? Не пропускайте да ги хапете, като ги включвате в множество сладки рецепти! За да ви дам идеи, Вилица и бикини измисли това за вас селекция от 15 десерта с червени плодове всички по-алчни от останалите.