16 съвета за начинаещи вегани - Блог на GreenElla Vegan Lifestyle

greenella

16 прости ръководства за начинаещи вегани и тези, които флиртуват с идеята да изберат вегански начин на живот.

Като помощна патерица вкарах 16 точки, за да помогна за прехода на онези, които трудно водят вегански начин на живот или не знаят на какво да обърнат внимание като веган.

1) Спрете да слагате козирката през цялото време и си признайте, че веганският начин на живот е най-етичен. Вече знаете това, но продължавате да отстъпвате заради обусловените си навици. Ако не беше така, нямаше да изпитвате угризения, докато ядете животинска храна, или мозъкът ви нямаше да се върти по нея през целия ден.

2) Започнете да търсите веган рецепти. Днес можете да прочетете много вегански и сурови вегански блогове на унгарски, така че просто напишете името на храната, която ви интересува. Google или Pinterest. Напишете думата веган пред името на храната! А в youtube ще намерите много видеоклипове с вегански рецепти на английски, немски и френски.

3) Започнете да правите веганска храна и напитки! Не е нужно да започнете с най-сложните рецепти, първо трябва да направите първото мляко от семена или зеленчукови кюфтета. Ще видите колко лесно ще бъде. Когато се научихте да готвите, не започнахте със сложна рецепта, а с проста.

4) Ако предпочитате да се вдъхновявате от готварска книга, вземете изданията, които могат да се четат и на унгарски. Събрах няколко екземпляра в няколко от публикациите си, за които можете да прочетете тук, тук и тук.

5) Намерете вегански блогъри (унгарци и чужденци), прочетете техните преживявания и ги включете в живота си. Съкратете времето си за учене, спестете си енергия и се поучете от учебния процес на другите! Много по-лесно е, ако вече знаете на какво трябва да обърнете внимание напр. при закупуване на храна, дрехи, тоалетни принадлежности или декоративна козметика.

6) Също така потърсете вегански влогъри, т.е. тези, които правят видеоклипове, за да помогнат на вас и на други начинаещи вегани. Днес можете да намерите няколко унгарски вегански видеоклипа в YouTube (Szekler Vegan, Bad Vegan, Vegan Reality, 75fledermaus, Ann's Fruit, DavidConBananas, Krisztina Kocsó, Ella Zold и Ella Zold Vlog) с много стотици английски, американски, немски, френски и др. ... до вегански влогър. За чужденците можете също да практикувате този език.