15 сърдечни рецепти с миникалории за големите апетити Вилица и Бикини
Засищащи ньоки със скара шунка, чесън, мента и кориандър
Често вие довършете храненето си и напуснете масата с усещането, че все още сте гладни ? Два или три часа след хранене чувствате глад и стомахът ви е бит? може би вашата диета не е била достатъчно пълноценна по време на хранене... И така, как можете да го подобрите, така че да се чувствате напълно удовлетворени? В Вилица и бикини, ние имаме отговора. И добри новини, ние ви ги разкриваме в този файл !
Открийте това, за да не почувствате глад бързо след хранене селекция от 15 сърдечни рецепти избрани от редактора. Съставени от тестени изделия и/или нишестени храни, те са богата на фибри и протеини и ще задоволи апетита ви ... без да тежи прекалено много на кантара, защото да, те също са ниско калорични. За да ви дадем само няколко примера, има Картофени ньоки със скара шунка, чесън, мента и кориандър, на моркови и тиквички фритата, на моркови и пилешки киноа, на паста с тиквички и сьомга, на рикота и шунка картофен гратен, на зърнени барове с овесени ядки, смокини и лимон, на Салата от леща с чери домати и сирене фета, на бананов хляб със сушени кайсии или палачинки, пълнени с кайма и лек сос болонезе.