15 сезонни напитки под 50 калории вилица и бикини

Горещ шоколад без мляко с канела

напитки

С изключение на тисан и чай, на напитки горещи или студени, които сме свикнали да се наслаждаваме, не са без ефект върху фигурата и здравето ни. Горещ шоколад, Кафе Лиеж, смути плодов, Мохито алкохолик. Всички са богати на въглехидрати и в липиди и са преди всичко повече калорични отколкото си мислите. Чаша шоколад съдържа около 200 калории. Чаша смути с полуобезмаслено мляко (да речем 250 мл)? 175 калории. А класическо мохито? 159 калории ... Излишно е да казвам, че те натоварват всички наши усилия, когато следваме a диета за отслабване, не е ли ?

Открийте всички наши рецепти с по-малко от 50 калории. Нискокалорични, да, но не и безвкусни !

Подходящи за сезона, обаче, тези напитки ни загрейте и ни спестете много разочарования. Тъй като зимата и съпътстващата я депресия излизат на преден план, как можете да се насладите, без да се чувствате виновни? Горещ шоколад, кафе в Лиеж и нискокалорично мохито за зимата (и за празниците), съществуват ли? Разбира се, да, тъй като тази селекция от 15 сезонни напитки с дори 50 калории чашата или чашата !