15 причини, поради които трябва да следвате СПИРУЛИН КУРС
Спирулина със сигурност е една от най-известните и най-продаваните хранителни добавки на пазара. Всъщност, морски водорасли, 100% естествени, той е придобил репутацията си с течение на времето, особено благодарение на румънския производител Hofigal, първият, който въвежда спирулина на румънския пазар и популяризира нейните предимства чрез книгата „Спирулина - чудодейното хранително вещество“.
На десетилетия от момента, в който спирулина "официално" влезе в "менюто" на добавки за румънци, Добър лек ви показва основните ползи за здравето, които ви предлагат тези водорасли.
1. Спирулина има уникален състав. Именно добавката съдържа над 280 вещества, изключително полезни за организма. Те се усвояват на 80% в организма, което прави добавките със спирулина - независимо дали са капсули, таблетки, прахове или гранули - много ефективни.!
2. Спирулина регенерира черния дроб. Водораслите се оценяват като най-ефективния естествен протектор на черния дроб, към който осигуряват пълни витамини и протеини. Водораслите допринасят за регенерацията на чернодробните клетки, подобрявайки чернодробната функция. Особено е показан при хроничен хепатит и чернодробна цироза.
3. Спирулина помага на костната система. Проучванията показват, че спирулината съдържа 7 пъти повече калций от млякото. Освен това, благодарение на съдържанието на омега киселина, водораслите спомагат за облекчаване на артрита и остеопорозата, а съдържанието на бета-каротин, попадайки в тялото, се трансформира във витамин А, хранително вещество, необходимо за костите, зъбите, кожата или очите.
4. Спирулина предпазва зрението и предотвратява състоянието на очите като катаракта, късогледство, глаукома или дегенерация на макулата. Също така антиоксидантите, които съдържа (цинк, витамин D) предотвратяват преждевременното стареене на очите. За лечение, но и предотвратяване на очни заболявания, приемайте 8-10 таблетки дневно в продължение на един месец.
5. Спирулина помага за отслабване. По този начин хранителната добавка намалява апетита и помага при отслабване, подобрява процеса на храносмилане, създава микробната флора в храносмилателния тракт. Трябва също да се отбележи, че един грам спирулина може да бъде еквивалентен от хранителна гледна точка на балансирано и здравословно хранене. Съдържа само 5% мазнини и само 0,8% холестерол и, корелиран с понижаващия апетита ефект, се препоръчва като хранителна добавка във всяка диета.
6. Спирулина помага на организма да произвежда повече бели и червени кръвни клетки, които унищожават микробите и вирусите.
7. Спирулина повишава спортните постижения. Доказано е, че консумацията на добавки със спирулина помага на дихателната функция и подобрява спортните постижения.
8. Спирулина е истински „превръзка“ за стомаха. Можете да следвате лечение с 10-15 таблетки на ден в продължение на 30 дни. Спирулина подобрява храносмилането, като неутрализира излишната стомашна киселина. Протеинът, хлорофилът, витамините А и В в състава му помагат за предотвратяване и лечение на заболявания на храносмилателния тракт и стомашна язва.
9. Спирулина лекува анемия. Лек с 10 таблетки спирулина на ден в продължение на един месец е много ефективен при анемия от няколко вида. Спирулина съдържа целия комплекс от витамини от група В (В1, В2, В6, В8, В12). От тях витамин В12 е много важен при лечението на пернициозна анемия (която се появява, когато този витамин има недостиг в организма). Знаете ли, че спирулината съдържа 20 пъти повече желязо от спанака? Е, поради този факт той е показан и за анемии, причинени от липсата на този минерал.
10. Спирулина - адювант при пациенти с хипертония, имащи благоприятно въздействие и върху сърцето. Понижава кръвното налягане в случай на хипертония. Свързан със сърдечно-съдовата система, той има и много важно свойство, а именно намаляването на нивото на "лошия" холестерол в кръвта, което би могло да засегне сърцето и артериите. Изследователите смятат, че омега-3 и омега-6 мастните киселини, които се съдържат, са отговорни за тези свойства. При лечението на сърдечно-съдови заболявания се препоръчват 8-15 таблетки на ден в продължение на 30 дни.
11. Спирулина се бори с ефектите от облъчване. Работници, които са помогнали за изолирането на ядрения реактор в Чернобил след аварията през 1986 г. и които са били лекувани със спирулина, са възвърнали функцията си в засегнатите органи, а урината на деца, консумирали 5 g спирулина дневно в продължение на 20 дни, има средно намаление на радиоактивността с 50%, според проучване от 1991 г.
12. Спирулина е показана във вегетариански диети. Тъй като е богата на протеини, тя е много полезна за хора, които искат да развият и поддържат мускулите си, но също така и за вегетарианци, чийто отказ да ядат храни от животински произход може да ги лиши от необходимия протеин. Спирулината има 85-95% лесно смилаем протеин, което я поставя веднага след яйцето в горната част на най-богатите на протеини храни.
13. Спирулина предотвратява стареенето. Той осигурява 10 пъти повече бета-каротин от морковите, което прави тази водорасли непобедим съюзник срещу свободните радикали, които причиняват клетъчното стареене и насърчават много здравословни проблеми.
14. Спирулина ви дава жизненост. Това е енергия и хората, които приемат таблетки спирулина, чувстват общо състояние на благосъстояние и повишаване на жизнеността.
15. Спирулина предотвратява рак. Проучванията показват, че водораслите осигуряват защита срещу няколко вида рак и намаляват риска от заразяване с вируси като грип, херпес, паротит, морбили или ХИВ.
Противопоказания. Кой не трябва да следва лечение със спирулина. Спирулина не се препоръчва за хора с хиперпаратиреоидизъм, такива с тежки алергии към морски дарове или водорасли и такива с прекалено висока температура.