15 източващи рецепти, които радват Форк и бикини
Валдорф отцеждаща салата от ябълка, целина и орех
За да забравите за целулита, има само една опция: източване ! А някои храни са специализирани в него, насърчавайки кръвообращението, елиминирайки токсините и предотвратявайки задържането на вода. Троен ефект за леки ястия, това е залогът 15 Рецепти за източване на вилица и бикини ! Намерете всички наши здравословни рецепти.
Хидратираме, стимулираме и намаляваме, салатите са там за това ! Ябълка, копър и портокалова салата за отслабване, експресна салата от грейпфрут и авокадо, валс от отцеждане настърган или Валдорфска ябълка, целина и орехова салата: направете път за ястия, които дават добри резултати, салата от краставици и домати с мента Не е далеч! От източване на зеленчуци до стимулиране на плодовете, придружете деня си с лек артишок и спанак спак, дори дОтцеждане на n-калъфи в пръчици целина с леко пюре от фъстъци за празничен следобеден чай ... Приятен топъл и студен? Между a пиле на скара с отцеждаща ананасова салса, и горещо-студен детокс на карфиол с куркума, остава само да се реши! От страна на десерта плодовете ви сервират a салата от пъпеш, грейпфрут и праскова за отслабване, кога ананасът се пече в подправките. И за да се отцеди, пийте ! Зелен чай и смути от ананас или ябълка и спанак, източване на билков чай или вода за детоксикация на краставици и лимон, вариантите са легион.