15 Гратини за отслабване с вилица и бикини

Тестена кора с броколи и шунка в лек бял сос

Можем ли да обичаме тестени изделия и да ядем разнообразни храни? А светлина? Добра новина за макаронени храни: отговорът е да! Благодарение на нашия файл лесно комбинирайте черупките си или други макарони с множество вкусни храни в отслабващи скара с вкус на щастие.

Ах паста ... Ако трябва да изберете една съставка, която да държите в шкафовете си на всяка цена, със сигурност ще са те. Те са перфектна основа за гурме ястие гарантира 100% енергия. И децата също го обичат, така че какво повече бихте могли да поискате? Уловката е, че яденето на тестени изделия е добре, но по-добре е да се храните балансирано. За здраве, линията, но и за удоволствие от небцето. И така, трябва ли да направим жесток избор между лакомия и баланс? Още веднъж с Форк и бикини: определено не! Напротив, защо да не комбинирате двете тестени скара, които ще посрещнат чудесно зеленчуци, меса, сирена и морски дарове ?

---