15 експресни и леки салати, които да погълнете това лято Форк и бикини
Лятна салата от диня, мента, краставица и фета
Кой казва слънце, казва лято, казва топлина ... и какво по-добро от добра салата като пълноценно хранене или плодова салата за десерт, на която да се насладите? Особено след като с бързо наближаването на теста за бански костюми няма да навреди на теглото ни ... Тогава защо да се лишаваш? ?
Колкото и разнообразен да е гурме, свеж и цветен, разбирате, направете път за този избор 15 бързи и леки рецепти за салата, които да погълнете през сезона. За лятна салата, гарантирано да ви зарадва, докато ви освежава, както желаете, кажете „да“ на сезонните плодове и зеленчуци; домати, тиквички, краставици, праскови или ягоди само чакат да бъдат включени във вашите композиции. За лятна салата реши да запълни цялата маса, както малки, така и големи, предпочитат табуле или по-гурме версиите на салата, приготвена с ориз, грис или тестени изделия, които да се използват със сурови зеленчуци, но също така и на кубчета шунка и сирене. Към всичко това, варирайте винегретите, които да добавите; приемете зехтин, лимонов сок, но също така билки и аромати, горчица или мед и ето ви с вкусни и освежаващи летни салати, солени или сладки, които да поглъщате по желание за обяд или вечеря, самостоятелно или на спокойствие.