15 100% здравословни пълноценни и вегетариански салати Кухня AZ
Салата, да, но вегетарианска! В поредицата от здравословни пълноценни ястия там възниква салатата, богата на зърнени храни и зеленчуци. Нещо, което да ви накара да искате да включите вегетарианците в ежедневното меню ! Зърнени култури, варива, плодове и зеленчуци, семена и маслодайни семена ... Вегетарианската салата е лесна, пълна салата също толкова лесна. Тайната ? Смесете без сложни вкусове, цветове и добър хумор, за да направите добро за нашите тела, планетата и нашите приятели животните !
Добрата идея на вегетарианските рецепти е да комбинират приноса за ястия колкото гурме, толкова и пълни. Резултат? Красиви подхранващи салати, на основата на нишестени храни, смесени с бобови растения и гарнирани със зеленчуци или други витаминни храни. Богати на ползи, екологични и икономични, зеленчуковите салати имат всичко, от пшенична салата в стил табуле до салата от нахут с лук и три подправки !