14-та седмица от бременността: Това се случва през 14-та седмица от бременността
14-та седмица на бременността (14-та седмица от бременността): Насладете се на очакването!
На този етап има сравнително малко оплаквания от бременност и фактът, че вече можете да говорите открито за бременността си, със сигурност ще увеличи очакването на бебето. Насладете се на това вълнуващо време!
Така се развива бебето през 14-та седмица от бременността
Плодът в корема ви е висок около 8 сантиметра (дължина на кръста) и тежи около 30 грама. Появата му все повече прилича на истинско бебе. Главата и шията вече са развити и разграничени, а лицето може да бъде разпознато ясно с носа, устните и ушите. Може дори да прави лица!
По кожата на плода сега се образуват фини косми, така наречените косми Коса Lanugo. Lanugo предпазва кожата на бебето от удари и от омекотяване в околоплодната течност. Така наречената също има същата функция Намазка със сирене, себумен слой, който се образува върху плода от 17-та седмица на бременността. Докато ланугото изчезва малко преди раждането, намазката със сирене все още присъства след раждането и след това акушерката внимателно се измива.
Ръцете все още са малки, с много деца обаче те вече могат да се справят с тях. Защото Хващащ рефлекс вече присъства през тази седмица на бременността. Детето го упражнява по игрив начин, например като посегне към собствената си пъпна връв.
Въпреки че плодът вече е доста активен в стомаха ви, вероятно още няма да усетите движенията на детето. Повечето жени не забелязват движенията на децата до около 16-та седмица от бременността.
Също така Смучещ рефлекс на бебето, толкова важно за кърменето след раждането, вече е активно. Той гарантира, че бебето редовно смуче пръстите му и по този начин тренира пиене.
Говорейки за пиене: Плодът вече прави това - а именно околоплодните води. Той редовно поглъща малки глътки от съдържащата електролит околоплодна течност и я обработва през бъбреците. Все още много меката урина на плода се изхвърля през плацентата в кръвта на майката. Междувременно вътрешните мембрани на матката произвеждат нови околоплодни води - така че защитният еликсир винаги остава свеж.
Това се случва с тялото ви през 14-та седмица от бременността
През тази седмица на бременността е вероятно да се чувствате напълно спокойни в тялото си. Вече не сте толкова уморени, гаденето е изчезнало а нежната извивка в средата на тялото ви все още не ограничава способността ви да се движите.
Въпреки това, разбира се, тялото продължава да работи с пълни обороти. Затова обърнете внимание на здравословна диета, богата на витамини.
калций е особено важно сега, необходимо е да се изгради скелетът на детето - и собственото ви тяло може да липсва, ако не приемате достатъчно. Не напразно хората казваха „Всяко дете струва зъб“ - това Недостиг на калций всъщност доведе до загуба на зъби при много майки. Но ако се храните нормално и балансирано, няма да имате проблеми с него. Храните, богати на калций, включват млечни продукти, ядки, зелени зеленчуци като кейл, спанак и броколи.
Страдахте ли напоследък Кървящи венци? Това е типичен симптом на бременността, който се задейства главно от хормоните. Тъканта обикновено се разхлабва от хормоните на бременността и следователно венците са по-чувствителни. Можете да предотвратите кървенето на венците, като избягвате много кисели и сладки храни и напитки, ако е възможно, но поне трябва да изплакнете устата си с вода след хранене (по-добре е да изчакате половин час преди да си измиете зъбите).
14-та седмица от бременността: Това е важно сега
Бременност гимнастика: да се движим!
Когато сте добре и Вашият лекар или акушерка не се притеснява, тогава можете да продължите да спортувате прекрасно или да вземете специален курс за гимнастика по бременност Търсене.
Тъй като упражненията са полезни за тялото ви, намаляват напрежението и неприятните симптоми като запек. Много жени се кълнат в него йога, има и специални курсове по йога за бременност. Ще ви покажем най-красивите йога упражнения за йога по време на бременност.