14 растителни масла, които могат да се ядат и прилагат върху кожата
Растителни масла: двойна употреба, двойна полза !
Slow Cosmetics се състои в използването на един продукт за красота за няколко употреби, което е добро дело за портфейла и околната среда. Сред любимите на бавната козметика очевидно намираме чисти растителни масла, които често се използват като основа за създаване на собствени продукти за красота. Но това не е всичко! Растителните масла не се ограничават само до козметика. Много от тях са годни за консумация и имат реални ползи за здравето. В една бутилка се крият ползи за вашата красота и здраве. Когато бавната козметика се превърне и в бавен начин на живот или на френски, това е бавното изкуство на живот: това ще бъде открито в тази статия, която прави дисекция растителни масла с полезни свойства във и извън тялото.
Някои препоръки за използване на растителни масла
Внимавайте, не всички растителни масла могат да се консумират: някои не се препоръчват по орален път. По-долу ще намерите маслата, които позволяват дублиране на храна и козметика. Не използвайте излишно олио за готвене, ако не е от полза за кожата ви. За да извлечете максимума от него, доброто запазване на вашите растителни масла е от съществено значение. По този начин избягвайте излагането на светлина и предпочитайте хладни и сухи места. Някои масла ще бъдат по-добре охладени. Не загрявайте маслата, които консумирате, там, където рискувате да загубите хранителните си ползи. Те обикновено се използват сурови, като подправка. Те дори могат да донесат страхотни вкусове на вашите ястия! И накрая, предпочитайте органични растителни масла от първото студено пресоване.
Бадем
В козметиката:
Това е първото растително масло, за което се сещаме, когато става въпрос за масла за кожата. Той овлажнява и омекотява всички видове кожа, дори екзематозна. Показан е също така за успокояване на кожни раздразнения и сърбеж. Може да се използва и за предотвратяване и намаляване на появата на стрии.
В храната:
Богат на ненаситени мастни киселини, той помага да се поддържат нормални нива на холестерола.
Нашият избор: Melvita органично масло от сладък бадем 50 мл
Арган
В козметиката:
Аргановото масло е растителното масло против стареене par excellence, защото има регенериращи свойства и намалява бръчките. Прилага се върху белези и несъвършенства. Добре е да го комбинирате с масло от сладък бадем, за да намалите стриите. Също така укрепва ноктите и косата ви.
В храната:
Благодарение на анти-стареещото си действие, той запазва целостта на клетките, особено в сърдечно-съдовата сфера.
Нашият избор: Natessance 100% чисто органично арганово масло Lift'Argan 100 ml
Адвокат
В козметиката:
Също като аргановото масло, маслото от авокадо подобрява регенерацията на клетките. Отлично овлажняващо и подхранващо масло, омекотява кожата и ефективно се бори срещу сухотата на кожата. Приложен чрез масажи, той може да подобри белези и стрии. И накрая, ако имате суха и скучна коса, можете да я приложите към краищата си.
В храната:
Богато на витамини A, B, C, D, E и K, маслото от авокадо има антиоксидантна сила и може да ви помогне да контролирате холестерола си.
Нашият избор: Melvita органично масло от авокадо 50мл
Пореч
В козметиката:
Растително масло за зряла кожа, масло от пореч има силна овлажняваща сила и възстановява еластичността, еластичността и тонуса на набръчканата и/или уморена кожа. Приятел на колагена, той намалява стареенето на кожата.
В храната:
Хранителните ползи от маслото от пореч са многобройни: то е богато на полиненаситени мастни киселини и витамини A, D, E и K. Показано е да подпомага кръвообращението и да предпазва от повишаване на холестерола. Неговият витаминен коктейл представлява имунен интерес. И накрая, комбинацията от пореч и вечерна иглика помага за регулиране на хормоналната система.