14 акаунта в Instagram, които ви помагат да отслабнете
На теория всички знаем как да го направим със загуба на тегло. Само практиката е толкова трудна! Добре, че има толкова много хора там, които се чувстват по същия начин. Благодарение на Instagram можем да споделяме в техните преживявания. Отслабването е по-лесно заедно.
Видяхте това в предаването "Най-големият губещ". Участниците отбелязаха големи успехи тук. Можете да ги прочетете и на страниците на кандидатите във Facebook. Сабрина от Екип Грюн например води онлайн дневник и победителят Марк от Екип Блау също записва успехите си в онлайн платформата.
За да можете да бъдете мотивирани и от други, ние сме събрали 14 акаунта за вас, които покриват важните стълбове на успешната диета: промяна в диетата, фитнес, мотивация и самочувствие!
1. @ ernaehrungsumstellung_20
Потребителят на този акаунт участва в Weight Watchers и заснема много от техните ястия на снимка. Понякога помага да погледнете и да се вдъхновите сами да създадете вкусно меню! Между това тя също се показва, че спортува и ние сме развълнувани!
2. @ strongisthenewskinny94
3. @fitgang
Ако искате да споделите своите фитнес успехи или умни поговорки със света на Instagram, можете да изпратите вашата снимка до този акаунт и тя ще бъде публикувана. В крайна сметка над 116 000 души виждат резултата.
4. @freya_mission_wunschgewicht
Freya, потребител на този акаунт, също е момиче, което наблюдава тежести и ни показва не само много добре подредени менюта, но и напредъка си. Това изглежда страхотно, поздравления!
5. @old_man_on_diet
Мъжете също диета и това е доказателство! В допълнение към нарисуваните плодове, "старецът на диета" често публикува забавен лозунг за борбата с килограмите, който ви кара да се усмихвате.