13-та седмица от бременността - започва четвъртият месец
Четвъртият месец и вторият триместър на вашата бременност започват на 13-та седмица от бременността, която обикновено се счита за най-красивата и безсимптомна фаза на бременността.
Промени в собственото ви тяло
Много бременни жени са облекчени, че са оцелели през първите три месеца. Рискът от спонтанен аборт рязко спада от 13-та седмица на бременността. Сега бавно, но сигурно напълнявате. Досега физическите промени бяха предимно забележими, но сега те също стават видими: стомахът започва бавно да се издува и гърдите стават по-големи и по-тежки. Някои жени усещат леко дръпване в корема в наши дни, което може да се дължи на постоянно нарастващата матка.
Промените в тялото обаче са все още толкова незначителни, че не причиняват дискомфорт. Поради това много жени се чувстват особено комфортно в тази фаза на бременността и това можете да видите при тях.
Развитие на бебето
Вашето бебе вече е високо около 6 см, тежи до 18 г и има диаметър на главата от 22 до 29 мм. Растежът на главата вече е по-бавен. Всички органи на ембриона са напълно развити и продължават да растат. Черният дроб и панкреасът започват да работят. Костите на нероденото дете започват да се втвърдяват от 13-та седмица на бременността: хрущялната тъкан става костна тъкан. Костите на крайниците, ребрата, гръбначния стълб и черепа се виждат лесно при ултразвук. Костилките също се втвърдяват, което означава, че детето ви за първи път може да чува шумове и звуци. Това е и когато се образуват гласните струни.
Съвети за бременни жени
поведение
От 13-та седмица на бременността. време е да се погрижи за гардероба му през следващите няколко месеца. Повечето панталони и поли започват да натискат маншетите, копчето вече не се затваря. Изборът на модерно облекло за бременни днес е по-голям от всякога. Вместо да скрие бебешката подутина, както беше преди няколко десетилетия, сега тя е представена по изтънчен начин. Основите, които определено трябва да си позволите сега, включват един или два панталона, няколко ризи, една или две рокли за опаковане, лента за корем и широка жилетка.
С края на гаденето апетитът също се връща. Консумирайте много пресни плодове и зеленчуци всеки ден. Рибата трябва да присъства в менюто ви поне два пъти седмично, а месото - най-много два пъти. Избягвайте мазнини и трудно смилаеми. За повечето хора няколко малки хранения са по-лесно смилаеми, отколкото три големи основни хранения.
Кои прегледи се изискват?
Можете да направите това, което е известно като скрининг през първия триместър, извършен между 12-та и 14-та седмица на бременността. Анализират се две от стойностите на кръвта на майката и се измерва нухалната прозрачност с помощта на ултразвук. Резултатите могат да се използват за изчисляване на вероятността от възможни хромозомни нарушения като тризомия 21.