13 невероятни домашни средства за киселини; Лесна и здравословна рецепта!
Смятате ли, че тази публикация е полезна и вдъхновяваща? Да запазя ТОЗИ ПИН в неговия Блог дъска в Pinterest. 😉
Знаете ли, че има дисбаланс в Храносмилателни киселини в стомаха може да предизвика киселини или киселини? Лошият избор на храна, тютюнопушенето, прекомерната консумация на алкохол и кофеин, нередовното хранене, големите или пикантни ястия и затлъстяването са едни от основните причини за киселини. Киселините също са често срещано оплакване от хора, които водят стресиран, заседнал или градски живот. Предвид множеството причини е почти безопасно да се каже, че всички сме имали киселини в даден момент.
Общият план за добро храносмилане предлага решения за различни храносмилателни разстройства като киселини или ГЕРБ, хроничен запек, газове и синдром на раздразнените черва. За разлика от традиционните лекарства, които осигуряват само временно облекчение от симптомите на киселинен рефлукс, планът Health Total има за цел да прочисти тялото с комбинация от „храни и аюрведа“, които осигуряват дългосрочно облекчение от състоянието.
Нашият персонализиран план е лесен за изпълнение и се основава на 4-стъпков научен подход, който помага да се контролира киселинният рефлукс, който иначе може да навреди на личния и професионалния живот.
С безплатни съвети от нашите лекари и диетолози, разберете как да намалите и контролирате киселинния рефлукс, да отслабнете, да се почувствате по-добре, да изглеждате по-добре и да се върнете във форма с лесен за изпълнение, персонализиран план за лечение на киселини мога. постоянна!
Домашни лекарства за киселини:
За бързо облекчение от леки или уникални киселини в стомаха, можете да опитате тези изненадващи и прости домашни средства за лечение на киселини в стомаха:
Следвай ни в ПИНТЕРЕСТ!
1. студено мляко
Тъй като млякото съдържа голямо количество калций, то абсорбира излишната киселина и я намалява Симптоми на киселини. Ако страдате от киселини, просто изпийте чаша студено мляко и веднага се освободете от изгарянето.
2. Банани
Бананите са богат източник на калий, който помага да се поддържат нивата на киселина под контрол. Следователно, за да избегнете киселини, включете бананите в ежедневната си диета, тъй като това е едно от най-добрите домашни лекарства за киселини.
3. Тулси (свети босилек)
Тези противоязвени свойства в тази свещена билка намаляват ефекта на стомашните киселини. Това е и едно от най-лесните домашни лекарства за киселини. Ако се чудите как да включите тулси в диетата си, можете да започнете сутринта си с 6 до 8 листа босилек или да го приемате, ако сте кисели.
4. Saunf (семена от копър)
Saunf има много лечебни свойства, тъй като подпомага храносмилането, облекчава запека и усещането за парене поради киселини. Просто потопете чаена лъжичка Saunf в чаша топла вода и го оставете да действа една нощ. Добавете малко мед сутрин и консумирайте тази успокояваща напитка на гладно. Можете също така да дъвчете Saunf, ако имате някакъв дискомфорт.
5. Chaas (суроватка)
Мътеница, или chaas, е източник на млечна киселина, която помага за контрол или намаляване на киселинността. Той действа и като охлаждаща течност, осигурявайки незабавно облекчение на стомаха след тежко, пикантно хранене. Това е лесно да се направи също! За незабавно облекчаване на киселини, просто вземете малко кварк, смесете сол, черен пипер и джинджифил, както желаете, последвано от щипка кантарион. Смесете с вода. Вашето лечение на киселини в стомаха е готово!
6. джинджифил
Противовъзпалителните и храносмилателни свойства на джинджифила помагат за намаляване на киселинния рефлукс и облекчават гаденето. Това е леко средство срещу киселини, тъй като джинджифилът е лесно да се включи във вашата диета. Просто го добавете към сутрешния си чай или къри и зеленчуци.
7. Джеера (кимион)
Jeera подобрява метаболизма и го освобождава от газове и други стомашни проблеми. Можете да започнете сутринта си, като изпиете чаша преварена вода от йера (охладена или хладка) или просто дъвчете чаена лъжичка, ако страдате от киселинен рефлукс.
8-ми) Кокосова вода
Кокосовата вода е вкусен източник на калий и други необходими електролити и фибри. Помага за поддържане на нивата на pH в тялото и подобряване на храносмилането. Подобно на суроватката, кокосовата вода е естествен охлаждащ агент. Тези свойства го правят идеално средство срещу киселини. Следващият път, когато се почувствате неудобно, просто изпийте тази прекрасна напитка.
9. Канела на прах
Едно от най-ефективните домашни лекарства за киселини е канелата на прах. Тази дървесна подправка не само добавя вкус към храните, но действа и като антиацид. Антиацидите подпомагат храносмилането и лекуват инфекции в стомашно-чревния тракт. Добавете канела на прах към чая или ароматизирайте къри и зеленчуци с нея, за да бъде част от лечението на киселини.
10) Мунака (касис)
Алкалните свойства на Munakka спомагат за възстановяването на телесните функции. Ако сте консумирали прекомерно алкохол, консумирали сте пикантни храни или не можете да спазвате обичайната си рутинна практика, помислете дали да не използвате този сладък и вкусен сушен плод, за да облекчите усещането за парене, киселини или запек. Накиснете 4-5 стафиди във вода за една нощ и ги изяжте първото нещо сутрин.
Знаеш как Munakka може да помогне за контролиране на запека
11. Ajwain (карамелени семена)
Тимолът, съдържащ се в Ajwain, помага за поддържане на нивата на pH и подпомага храносмилането. В допълнение към облекчаването на киселини, той е ефективно средство за лечение на други стомашни заболявания. Вземете смес от 1 чаена лъжичка ajwain и jeera с чаша топла вода.
12. Пудинг (мента)
Пудинът съдържа ментол, който намалява лошото храносмилане, отпуска стомаха и облекчава спазмите и спазмите. Това го прави едно от най-добрите домашни лекарства за киселини. Следващият път, когато стомахът ви боли или се чувства неудобно, просто добавете тази вкусна билка към своя чай или хаас и ще получите незабавно облекчаване на киселини.
13. Амла (индийско цариградско грозде)
Това индийско цариградско грозде е чудесна храна и богат източник на витамин С. Съдържа противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на киселини, лошо храносмилане и болки в стомаха. Можете да го консумирате като пресни плодове, сок или прах за лечение на киселини.
Обадете се на нашия безплатен номер 1800 266 0607 И уговорете среща с нашите здравни специалисти за персонализиран план за лечение на киселини!