12кг загубени! 43кг с 1,70! Поднормено тегло - med1
Здравейте мили мои
На първо място, аз съм нов тук и съм се регистрирал, защото съм много отчаян от теглото си.
Аз съм на 19 години висок 170 см и междувременно тежа между 42/43 кг (вариращ)
Всичко започна преди около 1 1/2 години
На 17,18 години винаги претеглях своите 55 кг и тогава анорексията ми бавно се разпространяваше.
Но не съзнателно, както при много, а съвсем несъзнателно! Дотогава никога не съм плащал или е трябвало да обръщам внимание на диетата си
Винаги бях много доволен от теглото си. Бях слаб, но не твърде слаб, така че не съм слаб, както съм сега !
Притеснен за напълняване: никога! Хаха:)
Е, във всеки случай ядях само когато бях гладен, както обикновено хаха. (Днес знам, че не е достатъчно!)
Но сега бях много активно дете, което винаги искаше да излезе и понякога не можеше да намери време за ядене
И това продължи известно време, докато забелязах, че вече съм свалил 6 кг и тежа само 48-49 кг.
Вече изглеждах толкова слаб, че и аз самият имах наистина негативни мисли
Освен това хората около вас, които непрекъснато трябва да казват нещо
Сякаш не познавах себе си
Понякога просто си мислех, че хората не ми вярват, че не искам да съм слаба
Винаги идвате да чуете, просто яжте повече! Но не можах!
Не че не искам
Това ме накара да мисля все по-лошо и след това 5 картофки „накараха стомаха ми да се спукат“ по времето, когато тежах около 44 кг
Според мен само хора, които вече са се чувствали така, могат да разберат нещо подобно
Че след "3 вилици" просто сте сити
Просто ми ставаше все по-трудно да се храня.Наистина имах чувството, че стомахът ми става все по-малък и по-малък.
След това в някакъв момент преди 3 месеца отидох на лекар, защото вече бях загубил над 10 кг (без да искам), който ми отвори очите и каза, че ако ядете само 800 ккал всеки ден, тогава можете да си представите какво се случва, когато тялото ви се нуждае от органите 1200 без движение
Така че за много глупаво хаха
Ами от тази дата бях толкова зает да получавам информация за храненето
И съжалявам, че не го направих много по-рано
Така че сега към въпросите ми хаха
Сега знам, че бях или съм в метаболизма на глада и основната ми стойност много спадна
Сега имам чувството, че напълнявам с 1100kcal (не мога да се справя повече) докъде спада GW?
И мислите ли, че мога да остана на 1100-1200 за известно време ?
Моля, пишете ми за това как беше с вас. От толкова малко ли сте наддали ?
Преди не съм ходила на диетолог, но лекарят ми го препоръча. Какво прави той с теб? Тъй като сам съм придобил всички тези знания, просто трябва да успея да ям много!
Поздрави, надявам се да не е твърде дълго!
Трябваше да попитам още няколко
Всичко останало по-късно
Изумен съм, че Вашият лекар не Ви е насочил веднага към болницата . теглото Ви е животозастрашаващо!
на ваше място щях да потърся място в клиника за хора с хранителни разстройства, където те да изчислят вашите нужди с вас, да ви научат как да готвите и т.н.
Освен това имате медицинска помощ в подкрепа на вас, определено бих ви посъветвал с теглото си.
За съжаление не е толкова лесно, че можете бързо да отидете в клиника.
Струва ми се, че имате определен контрол върху тялото си или нуждите си на преден план и не отслабвате сами. В противен случай не бихте се притеснявали толкова бързо колко бързо бихте напълняли, ако не се притеснявате да сте слаби.
Според мен би било по-важно да потърсите терапевтична помощ, за да разберете защо вече не можете да ядете. Това може да има и психологически причини.
Колко често се претегляте? Имате ли чувство на съвест след хранене?
Добрите хранителни съвети обаче не биха били лоши. Можете отчасти Дайте съвети как да качите килограми, без да се чувствате толкова пълноценни веднага.
Така наречената храна за астронавти също може да бъде начало. Това са шейкове (напр. Фрезубин или нещо друго), които съдържат всички важни хранителни вещества.
От физическа гледна точка, всичко наред ли е, когато става въпрос за храносмилане, т.е. целият процес от дъвчене до отделяне?
И има ли нещо, което наистина обичате да ядете и къде можете да ядете повече от него?
За съжаление не е толкова лесно, че можете бързо да отидете в клиника.
с теглото на размера е толкова просто.
По това време моят приятел, който беше с подобни размери, дори беше принуден да го признае от лекаря. (172 см/45 кг) и беше хубаво нещо. Тя наистина се нуждаеше от помощта, ние като приятели можехме да правим това, което искахме, което влизаше в едното ухо и навън в другото.
Оставихте ли да се проверите органично? Има различни заболявания, от които се чувствате зле, щитовидна жлеза, непоносимост към храна, възможни са различни неща. Нямам впечатлението, че мислите ви съвпадат с анорексия.
Нямам впечатлението, че мислите ви съвпадат с анорексия.
И аз мисля така. Първо трябва да се изясни физическото.
Изненадан съм, че Вашият лекар не Ви е насочил веднага към болницата . теглото Ви е животозастрашаващо!
Тежах 1,68 пъти по 38 кг, така че никой не ме принуди да ме приеме и не ме прати в болницата. Между другото не бях анорексичка.
. Не искам да кажа, че тя не трябва да ходи спешно на лекар, но този път на някой, който я приема сериозно.
Ако наистина бяхте сериозно за намиране на помощ, щяхте да видите, че сте дошли в клиника. Приема терапевтична помощ във всяка област.
Но колко хубаво е, че лекарят смята, че не е необходимо. Не знам, не знам до каква степен е казана истината за действителното хранително поведение. Съмнявам се, че истината беше безмилостно представена.
Колко нарушено е цялото поведение, доказва искането да се получи потвърждение за големия прием на 1100 ккал.
Предполагам, че е сериозно, ако искам да кажа, че отивам на диетолог за това как трябва да оформя диетата си оттук насетне. Заедно с моя лекар и терапевт, обучен в анорексия, искам да вървя по този начин и се нуждая от подкрепа.
Всичко, което е горе, не разкрива това. За някой, който страда от анорексия и който сега отново събира нещо напълно абсурдно, това е точно погрешният начин.
Но почти всичко би трябвало да се промени с помощта на експерти. И този път няма да е лесен, така че не го вървете и просто искате потвърждение колко невероятни и добри са 1100 ккал.
Вашият ИТМ: 14.5 - означава поднормено тегло
Базален метаболизъм: Вашият базов метаболизъм е 1275 kcal на ден.
Нормално тегло: Вашето нормално тегло е закръглено между 55 кг и 71 кг.
Здрасти! Въпреки че пишете много ясно, че не искате анорексия, аз прочетох от нея, че имате всичко и че несъзнателно се държите точно така, както би ви трябвало при анорексия. Обичате само да ядете 5 картофки ми се струва психологически и анорексия. Като диета ви препоръчвам всички калорични бомби, които трябва да избягвам, напр. Пудинг и т.н. в опаковка от 1 литър в дискаунтера си и го яжте като лекарство. Намерете нещо за себе си, което ви харесва. Донесох шоколад на леля си - тя изяде 1 парче от него и умря с тегло 38 кг. Моля, потърсете професионален съвет, при който вече знаете всичко, но не можете да го приложите. Следователно това зависи от дългосрочни съвети, насоки и подкрепа, с които можете да започнете тук: http: //www.bzga-essstoerungen.…tungsangebote/? No_cache = 1 Там ще намерите и местни адреси. Всичко най-хубаво!
Моето впечатление е, че има вече явно хранително разстройство и липсва признание.
Желанието да можете да ядете повече, за да не претърпите сериозни щети, вече може да е част от главата ви, но противно на това, което подозирате, не се противопоставя на хранителното разстройство, но за съжаление го потвърждава в изброените контексти.
Във всеки случай вашите действия съответстват на много сериозно разстройство и трябва спешно да потърсите терапевтична помощ. Не чакайте твърде дълго. Нищо няма да се промени от само себе си.
Когато един мой приятел забеляза, че е анорексична, тя яде каквото и да е пред носа й в продължение на дълъг период от време, докато наддаде десет килограма и продължава да продължава.
Ако наистина не сте анорексични в съзнанието си, тогава няма да се спирате на 1100 калории, защото това всъщност не наваксва. Точно както можете да загубите вода бързо в началото на диета и ако не загубите разумна мускулна маса, можете да изпаднете в заблудата на напълняване, че вече сте напълняли с малко калории. Самата мисъл показва, че човек се страхува повече, че в един момент може да стане твърде много.
Когато моя приятелка забеляза, че е анорексична, тя яде каквото и да е пред носа й в продължение на дълъг период от време, докато наддаде десет килограма и продължава да продължава.
Хм, това не беше истинска анорексия. Между другото. Това може да е бил начин да се стигне до там, но някой, който е наистина анорексичен, не успява да се опита да напълнее.
Точно така, Данае. Но тя тежеше само тридесет и девет/четиридесет килограма, на 163, и не го виждаше, без значение какво казват другите. Забеляза го само когато не можеше да се побере в размер 32. Ключът беше хвърлен върху нея с един удар. Мисля, че това беше истинска анорексия, но фактът, че тя успя да преосмисли толкова бързо, всъщност е доста нетипичен, но мисля, отново, много индивидуален.
Е, може просто да е било нарушение на телесния образ. Има ли по-често, тогава човек се възприема много по-различно от реалността или тълкува това, което вижда много различно от околната среда. Разбира се, това се отнася и за хора с хранителни разстройства, но в никакъв случай не само. Ключовият елемент на анорексията е абсолютната воля да бъдете толкова слаби и да продължите да се чувствате прекалено дебели, независимо колко слаби сте. Вие сте пристрастени към ритника, който ви кара да гладувате в главата си, имате напълно различен идеал (огромна глава в сравнение с тялото ви например) и НИКОГА не сте достатъчно слаби.
За разлика от TE тук, например, вие сте гладни, изключително гладни. Просто не му се поддаваш, колкото и да те боли. Разбира се, в един момент чувството на глад отшумява за известно време и огладнявате, но това винаги са само фази. След това гладът се връща, вие го "побеждавате" и с него себе си и след това отново се качвате за известно време.
Така че не всеки човек, който не се възприема правилно и просто губи връзка с теглото за известно време, е анорексичен. Може просто да е въпрос на навик. Виждате се всеки ден и не изглежда толкова зле. Ако получите шок от един размер, това ясно говори срещу анорексия, защото някой с анорексия знае точно колко милиметра липсват на следващия по-малък размер.