120 кг; 107 кг; в момента 69,5 кг
Този форум е отворен за следната статия: 120 кг -> 107 кг -> в момента 69,5 кг
Поздравления за резултата и вашето спокойствие е прекрасно, което също произтича от статията!
Чувствам, че сега е време за моето кликване и признавам, че историята ви е вдъхновена най-много. Започвам от 84 кг и искам да бъда 67 кг. Знам, че е пандишпан в сравнение с вашия, но все още не се е събрал за мен. Вашият "метод" е много симпатичен и ако добавим, че обичам да се движа и редовно свиквам с него, това трябва да е моят спечелен случай "по принцип" Надявам се!
Още един въпрос: Виждам, че коментирахте във форума доста отдавна, но ако го прочетете, би ли ви пукало какво ще се случи с вас? Ще успеете ли да запазите теглото си и целия този начин на живот дори след толкова време? Винаги съм наистина развълнувана от това. Много пъти съм отслабвал, но не успях да го издържа.
Надявам се, че сте успели, защото това ще ви даде още повече сила!
Благодаря Ви предварително за отговора! Соси
Благодаря ви много:) Пожелавам на всички да достигнат мечтаното тегло и каквото пожелаете:)
Едно нещо, което не трябва просто да отстъпвате. )
Здравейте мила мис Кейн.
много много поздравления за загубата на тегло и статията ви също, което е брилянтно. за мен статията ви беше голямото щракване: D
повече издръжливост и по-малко килограми: D
Започнах и от 120 кг, в момента съм 85 кг. Толкова е добре да прочетете историята си. Дава много сила. (Аз също съм Дори =))
Освен това изпратих моята история в резултат на вашата история. Наистина е трудно да се каже как се чувствам, когато ви чета. Бях леко трогнат, защото също изпитах тези 120 кг-> 85. И когато се погледна в огледалото, разликата е огромна. И виждайки вашата снимка и колко хубава сте станали, знам, че съм способна на много повече от това, и аз ще уловя 70 паунда. Благодаря ви, че четете. =)
Поздравления.
Умно! Дал си сила на много жени!
Бих попитал обаче дали кожата ви се е върнала?
Или понеже не беше пълна с мазнини, стана кон?
Но честито и на вас, защото 30кг, nagyooon е много добре!
Тъй като отслабнах доста бавно (около 2,5 кг на месец), така че коремът ми не стана толкова опасен.Макс само долната част на корема ми, където имперският белег е опънат там малко, много:
Ти не си мацка!
Изпратих статията ви по имейл до моите приятелки, които не могат да я видят, не вярвайте!
Сериозно: Прочетох доста дневници, статии и вашите ме хванаха най-много. Никога не съм бил на диета, ЗАПОЧНАХ ДНЕС, пиша и дневник. Винаги съм смятал, че диетата трябва да работи, когато ядете всичко, НО ПРИЧИНА и да контролирате порциите и времето си! S Вие сте живият пример за това как можете да свалите 50 килограма по този начин.
Гледам на вас като пример, ако ще бъде трудно да спрете, без да ядете и не искате да свалите килограми, ще го прочета отново!
Отървах се от 20 килограма по подобен начин, но е сигурно, че ако спрете променената си диета, която вече работи добре, или стагнация или възстановяване.
след като прочетох това, разбрах, че всичко зависи от мен, въпреки че знам, че когато достигнах тези 20 паунда минус, финансовото ми състояние беше по-добро.
Сега се опитвам да извлека възможно най-доброто от това.
Благодарим ви, че прочетохте историята си за успех на TE!
ЧЕСТИТО. ) Вашата история е много завладяваща и се надявам да успея и аз. За съжаление също ме мързи да тренирам вкъщи. Сега съм на 93 кг половин година, малкият ми син, надявам се да достигна 80 кг до лятото с вашия метод!
Благодаря, че споделихте своята история!
Искам да ви попитам, как кожата ви остана толкова красива и стегната? След толкова много отслабване?
Спорт? Или използвате нещо за него?
Благодаря за отговора!
Вашата история е страхотна и много вдъхновяваща! Аз също отслабвам с вашия метод, пълен с малко движение и работи чудесно. ))
Благодарим ви, че споделихте историята си с нас! Вашата статия ми е любима на тази страница: D