12 домашни средства за лечение на сенна хрема, които помагат срещу алергии!
Край на криеница! Тези домашни лекарства за сенна хрема гарантират, че най-накрая можете отново да се насладите на пролетта - дори тази наслада да е малко ограничена тази година.
Дърветата никнат, дните най-накрая отново се удължават - пролетта е тук! Но за страдащите от алергии това време на годината означава преди всичко едно: сърбеж в очите и постоянно хрема. С нашите домашни лекарства за сенна хрема можете успешно да се въоръжите срещу шефа.
Ако сълзите и носовете ви текат навреме за времето на цъфтеж на различни дървета и треви, не е нужно да се отчайвате или да прибягвате до химическия клуб. Защото за щастие природата притежава някои ценни Домашни лекарства за сенна хрема в магазина. И те работят поне в дните, когато флората не експлодира или поддържа основното третиране. Когато природата работи срещу природата и кога по-скоро назални спрейове и др.:
1. Домашни лекарства за сенна хрема: балсам за нос
Ако издухвате носа си постоянно, носът ви страда - става люспест и болезнен. Най-добрият начин за грижа за раздразнената кожа е домашният балсам за нос. За целта загрейте 5 g вълнен восък и 50 g бадемово масло заедно на водна баня. Разбъркайте добре сместа и я изсипете в стерилизирана чаша. Вземете малко количество сутрин и ако е необходимо с памучен тампон или малка дървена шпатула (за да не се налага да посегнете с гола ръка и да разпространявате микроби) разнесете от външната страна на кожата и отвътре върху носната лигавица.
2. Горещ джинджифил
Обелете парче джинджифил с размер на палец, нарежете го на филийки и го залейте с чаша вряла вода. Оставете малко да се охлади, след това пийте на малки глътки - за по-добър приток на кръв към лигавиците и заздравяване на възпалението. Между другото помага и при настинки, причинени от настинки и други подобни!
3. Масло от морски зърнастец за носове
Един от най-неприятните странични ефекти на сенната хрема е болката във вътрешната стена на носа. Това се дължи на изсъхналите лигавици и честото издухване на носа. Маслото, което се извлича от семената и плодовете на морския зърнастец, подпомага заздравяването на рани. Полейте маслото от морски зърнастец върху памучен тампон и внимателно разтрийте вътрешността на носа си.
Регистрирайте се сега за снимката на бюлетина на жената
Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.
4. Назално напояване с вода и сол
Смесете 500 мл преварена вода с пълна чаена лъжичка висококачествена сол и изплакнете носа си с нея. В аптеката има специални душове за нос. За да направите това: Използвайте правилно носния душ: Ето как! Ако към сенната хрема се добавят слуз в бронхите и суха кашлица, можете да вдишвате солената вода над голяма тенджера - много класическо домашно лекарство срещу сенна хрема. И едно от изпитаните домашни средства за лечение на настинка, също при настинки и други подобни.
5. Витамини за страдащите от алергии
Но какво всъщност се случва в тялото, когато има алергия? Като част от имунната система, хистаминът гарантира, че няма вредни вещества в тялото. Обикновено това пратено вещество се разгражда отново бързо - не е така при страдащите от алергии. Проучванията показват, че витамин С може да понижи нивата на хистамин в кръвта. Голяма част от него съдържа плодове от касис и морски зърнастец например.
6. Ако очите ви се насълзят, очните очила ще ви помогнат - или влажна кърпа
Хората, алергични към полени, плачат постоянно. Тук eyebright помага, което инхибира възпалението и облекчава болката. Попарете 2 чаени лъжички от изсушената билка с 200 мл вряща вода, оставете да се вташи десет минути. Накиснете мека кърпа с хладкия чай и я поставете върху затворените си очи за пет до десет минути.
Влажната кърпа също може да помогне без очни очи: Всеки, който страда от силен сърбеж в очите, трябва да избягва постоянно триене във всеки случай. Вместо това, навлажнете кърпа със студена вода и я поставете върху сърбящите места за няколко минути.
7. Душ вечер - или вземете пълна вана с мента
Измиването на цветен прашец от кожата и косата вечер винаги е добра идея. Това измива всичко, което се е настанило в гаден прашец през деня, така че поне да можете да спите спокойно. А защо не се отпуснете във ваната? Страдащите от алергии към полени могат да подправят банята си с малко тире масло от мента. Тъй като отхрачващият и антибактериалният му ефект също така позволява на хората, страдащи от алергия, да се отпуснат. Добавете пет капки масло към водата за баня и поемете дълбоко въздух. Като алтернатива можете да поставите три супени лъжици ментови листа в билково саше и да го добавите към топла вода за баня. И ако разбираемо не искате да се къпете всеки ден: Поставете купа с гореща вода и ментово масло в апартамента или загрейте малко масло във вода над свещ.
Не забравяйте да се преоблечете след душ или къпане! Дневните дрехи в момента са в пералнята - защото и тук със сигурност има някакъв гаден прашец, който по някакъв начин би могъл да попадне в носа и очите.
8. Лечебните сили на дивия слез
Листата и цветовете на дивия слез съдържат лигави вещества, които покриват гърлото като защитна обвивка. Страдащите от алергии могат да използват студен екстракт за успокояване на дразненето: оставете 4 чаени лъжички суха билка слез с цветя в чаша вода за осем часа. За да предотвратите сенна хрема, пийте две чаши на ден, в остри случаи един литър се разпределя през деня.
9. Вдишайте с масло от копър
Вдишването на масло от копър също помага срещу претоварените бронхи, защото разхлабва упоритата слуз и има успокояващ и релаксиращ ефект. Оставете три литра вода да заври и добавете четири до шест капки масло. Вдишвайте изпаренията дълбоко през носа и устата си няколко пъти на ден под кърпа.
Между другото, не само препоръчително за страдащите от алергии: Можете също така да подкрепите дихателния си орган в самолечението му с вдишване и други подобни! Знаете ли, че наистина можете да почистите белите си дробове?
10. Супа против сенна хрема
Има и домашно лекарство срещу сенна хрема с храна: супа! Измийте и нарежете броколите. Обелете, измийте и нарежете два картофа на парчета. Измийте две стръкове целина, отрежете краищата и нарежете на малки парченца. Нарежете на кубчета лук и скилидка чесън и запържете в олио. Добавете броколи, картофи и целина и задушете за кратко. Покрийте със зеленчуков бульон, оставете да заври, покрийте и оставете да къкри 20 минути и пасирайте.
11. Режим на ябълков оцет
Ябълковият оцет има противовъзпалително действие, което го прави чудесен за облекчаване на симптомите на поленова алергия. Ако настинките и други подобни са слабо забележими, чаша с две супени лъжици ябълков оцет на ден е достатъчна. За да направите вкуса по-поносим, просто добавете малко мед. Ако симптомите са по-силни, можете да пиете сместа до три пъти на ден. И не се притеснявайте: дори свиквате. Или можете да опитате модерната напитка "Switchel"! Между другото: ябълковият оцет има вкус на кисел вкус, но всъщност има леко алкален ефект. Киселините в ябълковия оцет се метаболизират в организма по такъв начин, че в крайна сметка се запазват основните минерали.
Чаша ябълков оцет ви помага да отслабнете, а също така помага при остри инфекции и може да предпази червата от паразити. Също така е популярно домашно лекарство за лек цистит.
12. Свеж планински въздух или солен морски въздух
Планинският въздух е здравословен, особено за страдащите от сенна хрема. Тъй като в по-високите райони натоварването с полени е доста ниско. Освен това освобождаването на хистамин се блокира от чистия въздух. И тъй като замърсителите на околната среда повишават агресивността на полените в градовете, планинският въздух има цялостен стабилизиращ ефект.
Въздухът в морето работи също толкова добре, за предпочитане в соленото море. След това духа силен вятър, който издухва добре дихателните пътища.
Разбира се, по време на ограничения за пътуване поради пандемията на коронавируса и двете са запазени само за тези, които живеят в съответните райони. Но поне можете сами да си измислите морския въздух у дома. Просто вдишвайте от време на време със солена вода - или използвайте доброто старо изплакване на носа. И кризата с Корона изглежда има едно добро нещо: трафикът става все по-малък, а въздухът в градовете по-чист.
Ако вместо това искате да оправите градината си - въпреки лека алергия - можете също да приемете този съвет присърце: Навлажнете носните лигавици с малко органично слънчогледово масло и Q-tip предварително. Това предпазва от упорития прашец.
И какво, ако всичко това само по себе си не помогне? След това го направете - за предпочитане след консултация с лекар! - Може би лекарства без рецепта срещу сенна хрема, които Stiftung Warentest наскоро отново тества. И тогава все още има опции като десенсибилизация и подобни. но най-доброто нещо е да говорите със семейния си лекар.
Можете да намерите още по-вълнуващи съвети от областта на натуропатията на нашата тематична страница! Можете също така да научите най-новото за пандемията на коронавируса от нас. Например как страдащите от алергии разграничават симптомите си от тези на коронавируса и Covid-19!
Корона или алергия: Как да различим!