11-те Rem; Naturals; Кона; tre срещу запек
От Céline, 22 май 2018 г.
Независимо дали вашият запек е случаен или хроничен, бихте искали да го облекчите бързо.
И, за предпочитане, естествено. И така, какво да приемате при запек ?
Има няколко естествени лекарства за всякакъв вид запек.
Дори тази на децата.
Ето 11-те най-добри средства за запек, които трябва да знаете:
1. Соево мляко
Соевото мляко осигурява по-добър транзит от кравето мляко. В случай на запек, предпочитайте го пред кравето мляко. И ако Вашият лекар се съгласи, дайте го и на Вашето бебе, ако е запек.
2. Оранжево
Яденето на портокали е добро лечение за запек. Освен това е добра храна и пълна с витамини;-)
3. Кафе
Кое е първото естествено средство за пиене при запек? Кафе: то е естествено диуретично. Помага на тялото ви да регулира транзита си.
4. Минерална вода
Пиенето на много вода е важно за регулиране на тялото и предотвратяване на запек. Идеалното е вода, богата на магнезий.