11 съвета за живота и родителството от известния Стивън Коуън

съвети за живот и родителство

„11 неща, които бих искал всички родители да знаят“ - Стивън Коуън

Стивън Коуън има опит от над 25 години в областта на педиатрията, поради което е успял да наблюдава някои повтарящи се проблеми в отношенията между деца и родители, но и манталитет на родителите, които ги ограничават.

В статия, публикувана в MindBodyGreen, той представи 11 съвета за родители.

Ето 11 съвета, които Стивън Коуън иска всеки родител да знае:

1. Насърчението не е същото като разрешителността

Въпреки че често се бъркат помежду си, вседопустимост и окуражаващо има две различни неща.

вседопустимост обикновено намалява мотивацията на децата и чувството за успех, когато имат нещо, и ограничава свободата им.

От друга страна, окуражаващо означава доверие. Понякога да бъдеш насърчаващо присъствие, вместо да предлагаш ръка за помощ, е по-важно, отколкото си мислиш. Това означава да се отдръпнете и да дадете шанс на детето си да действа независимо. Винаги готов да му предложи помощ, ако обстоятелствата го изискват, но без да ограничава свободата му, той показва, че имате доверие в способностите му да се справи.

1. Развитието на детето не е състезание

Помислете за растежа на детето си като за растежа на дърво: за да вземете добър плод, корените трябва да се подхранват, за да бъдат здрави и силни. Ние сме в ерата на ефективността и бързината, в която изглежда всичко работи бързо напред, но позволявайте на детето да бъде точно това - дете.

Нека преживее детството в своето време, юношеството във времето си. Животът е процес, затова го научете да обръща внимание на всеки етап и да бъде с него във всичко: яжте заедно, смейте се заедно, научете заедно.

1. Бъдете винаги подготвени

Да си здрав не означава, че никога не се разболяваш, а че можеш да се оправиш, когато се разболееш.

Това правило важи и за вашето дете - не го предпазвайте от нищо, което всъщност би могло да повиши имунитета му и не живейте в страх да не се разболее. Има достатъчно природни средства, които помагат на имунната система да се справи с обичайните заболявания: правилна хидратация, здравословна диета, редовни физически упражнения, адекватна почивка.

1. От детето си научавате повече, отколкото си мислите

Искате ли да достигнете духовно просветление? Детето ви може да ви даде истинска мъдрост.

Дайте й време да изрази чувствата си, опитайте се да разберете на какво ви учи и ще видите, че по този начин ще научите повече за себе си.

Децата забелязват несъответствията и след това се опитват да ги разберат.

Чувствали ли сте някога, че детето ви разширява вашите граници? Това са границите Вашият, не това.

1. Оставете нещата да минават

Животът е процес, при който нещата текат постоянно. С напредването на сезоните, тъй като детството се заменя с юношеството, както след вдъхновението ще изчезне, така и събитията и етапите от живота.

Ето защо е важно да оставите нещата да минават, да прощавате на детето си, дори понякога да е непокорно, защото нещо друго ще заеме мястото на тези събития.

1. Познавате детето си по-добре от всеки друг по света. Вярвай в себе си!

Да бъдеш родител не винаги означава да знаеш какво да правиш и да имаш всички отговори, понякога означава и да знаеш как да слушаш сърцето или интуицията си.

Проучванията показват, че интуицията на майката е по-силна и по-ефективна при сигнализиране на проблеми от всеки тип лабораторни изследвания.

Така че останете спокойни - като родител може да нямате всички отговори, но имате най-важния ресурс, за да ги намерите: вашата интуиция.

1. Всеки симптом е вик за помощ от тялото

Човешкото тяло има своя собствена интелигентност, тя работи по добре развита система, така че не винаги бързайте да премахвате симптомите - по-скоро се опитайте да ги разберете.

„Треската е просто начинът, по който тялото ни казва, че се бори с нещо, така че треската не е проблемът, а нейният спусък“ - д-р Стивън Коуън.

Понякога треската е начинът, по който тялото стимулира имунната система, създавайки допълнителна топлина, така че оставете детето си да развие имунната си система със собствените си темпове.

1. Изцелението изисква време

Ние сме пристрастени към бързите решения и игнорираме, че изцелението всъщност е процес. Не лишавайте детето си от лечебните етапи, но го оставете да се научи как да развива здравето си. Всъщност заболяването и изцелението са тясно свързани.

1. Създайте семейни традиции

Личните традиции са това, което създава приятна и благоприятна среда за семейно общуване. По този начин ще изградите доверие и интимност в семейството си, което ще създаде положителен имидж за вашето дете за по-късно в живота.

1. Вижте нещата като цяло

Д-р Стивън Коуън е виждал и лекувал хиляди деца в кариерата си и заключението, което прави, е, че това, което изглежда трагично за тийнейджър, ще се окаже просто камъче по пътя на по-късния му живот.

Само когато се научи да прави крачка назад и да гледа на нещата като цяло, ще осъзнае важността на определени неща.

1. Растежът се случва на цикли

Подобно на сезоните, уроците от живота ще се появяват пред нас отново и отново, на всеки етап от живота ни. Единственото нещо, което ще се промени, е начинът, по който гледаме на тези ситуации.

Това означава, за щастие, че нямаме нито един шанс да научим нещо, но много през целия живот.

Обяснете на вашия тийнейджър колко е важно да оцени тези етапи, защото всеки му носи нови поредици от чудеса и открития, които може да изпита за първи път, само веднъж в живота си.

---