11 Проблеми, причинени от треньор на талията
Откакто Ким Кардашиян беше видяна да носи корсет с треньор на талията, хвалейки тънката си талия в Instagram (това е официалният й акаунт), това е най-новата „фитнес“ мания, за която всички са говорили. Корсетите за оформяне на талията не са нещо ново - всъщност стегнатите корсети са били много разпространени през викторианската епоха и са изобретени около 1600 г.
Но когато Ким К. се появи по телевизията, облечена в модерен латексен корсет, за да оформи тялото си след бременността, искахме да разберем повече. След това няколко известни личности публикуваха снимки, облечени в тесни корсети, за да оформят тялото си.
Но как точно работи Треньорът на талията?
Работата на хор „Треньор на талия“ е неразбираема за много хора. Повечето хора си мислят, че просто носят корсет и ще отслабнат трайно, което в никакъв случай няма да се случи, ако не спазват подходяща диета.
[wpsm_numhead num = ”1 ″ style =” 3 ″ heading = ””] Изглеждате ли по-слаби в областта на талията? [/ wpsm_numhead]
Но има и неоспорими психологически ефекти, които идват с този метод. „Тренажорът на талията може да служи като постоянно напомняне за текущата ви форма на тялото, като добавя чувство за сдържаност, което може да мотивира жените да диетират.“ - Д-р Галина Селезнева, лекар по естетика в д-р Рита Ракус - козметична клиника в Лондон.
Това е неинвазивен метод, който може да се носи през интервали през деня, но от моя гледна точка не бива да се превръща в постоянен метод. Докато използвате корсета Waist Trainer, възползвайте се от ефектите, които здравословното хранене и редовната програма за упражнения могат да ви предложат.
[wpsm_numhead num = ”2 ″ style =” 3 ″ heading = ””] Може ли това да доведе до временна загуба на тегло? [/ wpsm_numhead]
„Някои хора, например, откриват, че упражненията по време на тренировката на талията могат да повишат телесната температура, да ви накарат да се потите повече и това може да ви даде трайна загуба на тегло“, - д-р Галина.
„Но трябва да внимавате, че това е само временно решение - то ще има ефект, когато имате здравословен начин на живот, който ви помага да постигнете желания резултат - с определено ниво на дискомфорт.“
[wpsm_numhead num = ”3 ″ style =” 3 ″ heading = ””] Треньорът на талията няма да се отърве от мазнините в дългосрочен план [/ wpsm_numhead]
„Проблемът е, че треньорът за талия просто ви кара да изглеждате по-слаби, докато носите корсета“ - Питър Лимон, експертен професионален треньор.
Веднага след като го свалите, тялото ви ще се върне в нормалната си форма. Това е така, защото носенето на корсет не променя количеството телесна мазнина, което имате. За да имате дългосрочни резултати, трябва да носите корсета през цялото време.
[wpsm_numhead num = ”4 ″ style =” 3 ″ heading = ””] Може да накара органите да се движат с потенциално опасни последици. [/ wpsm_numhead]
С тренировката на талията, органите, разположени отгоре, се придвижват по-надолу, а органите, разположени отдолу, още по-надолу. Промяната в налягането на вътрешните органи означава, че вече няма да понасяте определени храни, включително храни, които произвеждат газове, мазни храни, а някои жени ще открият, че нормалната порция храна е твърде голяма. Всичко това може да увеличи шансовете за киселини.
[wpsm_button color = ”blue” size = ”big” link = ”https://goo.gl/whE8a6” icon = ”none” target = ”_ blank” rel = ”nofollow”] Вижте Аптека, където можете да намерите треньор за талия (оригинал) [/ wpsm_button]
[wpsm_titlebox title = ”Не пренебрегвайте диетата, дори ако използвате талия треньор” style = ”2 ″]
Помислете, че Waist Trainer е решение на момента. Докато му се наслаждавате, не пренебрегвайте диетата, за да постигнете постоянни резултати. Една от малкото диети, които препоръчвам, е диетата на Дюкан.
[/ Wpsm_titlebox]
[wpsm_numhead num = ”5 ″ style =” 3 ″ heading = ””] Може да причини дехидратация. [/ wpsm_numhead]
Може да забележите повишаване на телесната температура и прекомерно изпотяване, докато комбинирате Waist Trainer с упражнения, което може да причини дехидратация.
За да сведете до минимум симптомите, препоръчвам прием на течности. Разбира се, имам предвид здравословни течности като натурални сокове или обикновена вода. Течности като Eco Slim или Lives напитки за отслабване не трябва да заменят нито едно от "съотношението" на течностите, които консумираме ежедневно за хидратация.
[wpsm_numhead num = ”6 ″ style =” 3 ″ heading = ””] Корсетът за треньор на талията може да повлияе на мускулите на гърба [/ wpsm_numhead]
Корсетът осигурява опора, а не мускулите и ако мускулите не се използват, те атрофират. Затова не пренебрегвайте редовните упражнения и упражнения.
[wpsm_numhead num = ”7 ″ style =” 3 ″ heading = ””] Може да повлияе на дишането ви [/ wpsm_numhead]
Стягането и многократното използване на тренажора за талия може да предизвика спазми, дискомфорт и изтръпване. Ограничаването и стягането около кръста също може да попречи на външния вид и общото здраве на кожата.
Качеството и дълбочината на дишането също се влияят. Треньорът за талия може да създаде проблеми, защото потиска белите дробове.
[wpsm_numhead num = ”8 ″ style =” 3 ″ heading = ””] Не използвайте, ако растете [/ wpsm_numhead]
Един от рисковете е, че младите момичета могат да бъдат повлияни много лесно, особено ако тенденцията се поддържа от известни личности. Ако започне в ранна възраст, преди мускулите да се развият напълно, Тренажорът на талията може трайно да увреди вашето здраве.
[wpsm_numhead num = ”9 ″ style =” 3 ″ heading = ””] Възможно е да има и други здравословни проблеми [/ wpsm_numhead]
Тренажорът на талията може да създаде някои много сериозни здравословни проблеми поради компресия - като: кожни инфекции, белодробни проблеми, бъбречни проблеми. Да не говорим, че е изключително болезнено. Дори производителите на тези корсети препоръчват на хората да ги използват само за кратки периоди от време, поради свързания риск.
[wpsm_numhead num = ”10 ″ style =” 3 ″ heading = ””] Експертите не препоръчват [/ wpsm_numhead]
Като цяло медицинската общност не препоръчва използването на инструмента за талия, тъй като рисковете не са твърде много в сравнение с ползите.
Ако искате да опитате Waist Trainer, бъдете внимателни, защото има много рискове, в сравнение с ползите, които носи. Не го използвайте прекомерно и се погрижете за горното.
[wpsm_numhead num = ”11 ″ style =” 3 ″ heading = ””] Обучителят на талията може да създаде зависимост [/ wpsm_numhead]
Изглежда, че това не са само здравословни проблеми, очевидно можете да станете зависими, когато забележите колко малка става талията ви. Аз лично познавам момичета, които са станали наистина обсебени от теглото си и са се пристрастили към хапчета като кленбутерол, за да поддържат форма (преувеличена от моя гледна точка), но това ги е накарало да се чувстват добре. . Няма нищо лошо в това да искаме да изглеждаме добре, но и ние не трябва да изпадаме в крайности.
И ако все пак искате да опитате да носите корсет ...
- Носете го за много кратки периоди от време
- Избягвайте прекомерното носене на корсета, тъй като може да попречи на дишането
- Не пренатягайте
- Не носете корсет, ако все още растете
- Уверете се, че сте хидратирани и се занимавате с физически дейности, които ще ви накарат да се потите
- Не го използвайте като заместител на здравословните храни и упражненията
Какво мислите за корсета Waist Trainer?
Пробвали ли сте? Как ви харесва материалът и какво мислите за носенето му в ежедневието или на различни събития, където искаме да имаме секси дрехи, а коремът трябва да изчезне на всяка цена?