11 причини за наднорменото тегло и някои изходи - Life Coaching ClubLife Coaching Club

Днес физическото затлъстяване е пандемия!

(Лозунг от Meylip Nahrungsmittel Gesellschaft mbH, 2003)

Все повече хора - както жени, така и мъже и дори много деца - се оплакват от необяснимо напълняване от няколко години, въпреки че физически не са променили хранителните си навици, физическа активност или други навици.
В резултат на това причината за пандемичното наддаване на тегло (в САЩ вече около 70% от населението.) По същество трябва да е в нефизически Област лъжа.

Какви причини можем да идентифицираме?

1) Остарели хранителни и питейни навици

Продължаваме да ядем и пием по навик и пристрастяване.

Въпреки че днес използваме много по-малко енергия всеки ден за тежък физически труд, тъй като правим все повече интелектуална и социална работа, все пак се храним както преди.

Много социални ритуали или фирмени разпоредби предписват конкретни часове за хранене (закуска, обяд, вечеря) и (хранене) почивки.

На нашите фестивали (като Коледа) ние ядем богатството си в изобилие (можем да си позволим добра храна!).

Ние не ядем и пием, когато тялото има енергийна нужда и ни съобщава за това с чувство на глад, но когато е например 12:00.

Решение:
Слушайте сигналите от тялото си, което ви казва точно кога и от какво се нуждае.
Яжте само когато тялото ви наистина се нуждае ... и спрете да ядете и пиете, когато е най-красиво.

2) Съблазняване от хранителните компании

Днес малко корпорации контролират световното производство и маркетинг на храни. Групата Nestle притежава напр. над 40% от световните източници на питейна вода!

Собствениците на хранителните корпорации се възползват от продажбата на своите продукти, а не от поддържането на здравето на населението. Държавните институции регулират това законно в техен интерес.

Ето защо ние, хората, сме основно манипулирани и прелъстени от рекламата от индустрията и търговията със своите медии.

Средната икономика се адаптира към нас най-много чрез нашето поведение при покупки, както например Rügenwalder Mühle (Нашата шунка Spicker и нашите кюфтета Mühlen вече се предлагат и във вегетарианска форма. Без месо, но също толкова вкусни.)

Помислете от кого купувате храна.

Избягвайте хранителните компании с техните ориентирани към печалбата и често не-насърчаващи здравето оферти.

3) Прекомерно предлагане на храна и напитки тук

В западния свят има свръхпредлагане на храна и напитки. Рафтовете на супермаркетите са пълни до препълване.

От друга страна е глада, който най-голям риск за здравето в световен мащаб. Всяка година повече хора умират от глад, отколкото от СПИН, малария и туберкулоза, взети заедно. (Източник: Световна статистика за глада и бедността, СЗО 2013). Недохранването допринася ежегодно в целия свят Загинаха 2,9 милиона деца под пет години.

Факти за глада и световната храна: http://de.wfp.org/hunger/hunger-statistik

Но: в ЕС Всяка година се изхвърлят 90 милиона тона храна или унищожени,

така че цените и печалбите на корпорациите да могат да се поддържат високи икономически и да се произвеждат и продават нови продукти отново и отново
така че политически Западът може глупаво да наказва населението на Русия, като блокира доставките на храна,

В бъдеще ЕС иска да унищожи още повече храни, ако плодовете и зеленчуците не отговарят на много противоречивите стандарти на ЕС.

Но психологически Прекомерното предлагане на конкурентни компании на пазара на храни създава основен проблем за решението на клиента: Какво да взема?

Уебсайтът на тестовите отчети например изброява 158 различни кисели млека, които се предлагат. Никой не може да пренебрегне това и да вземе рационални решения, така че нивото на информираност чрез реклама, навици за пазаруване и цената са определящи.

Нито една хранителна компания обаче не се интересува от „обучение“ на клиентите да пазаруват съзнателно и умерено, но клиентите са манипулирани да купуват - независимо дали това ги прави дебели или не, е тяхна собствена отговорност!

AndyCunningham чрез Compfight

Научете се да купувате хранителни продукти съзнателно и умерено (с изготвен списък за пазаруване и с пълен стомах).

4) Токсична индустриална храна

Сега консумираме все по-малко „храна“ (т.е. „средства за живота“), но вместо това индустриално произведени, подобрени с вкус пълнители („храна“), които не съдържат жизненоважна светлинна енергия (от пресни растения/зеленчуци).
Днес индустриалното земеделие предлага на пазара продукти, които имат малко естествен характер. Съдържанието на жизненоважни вещества вече е значително намалено чрез тяхното небиологично обработване на обработваемата земя, промишлените бързи процеси на угояване или така наречените фуражни фуражи и т.н., а малкото количество естественост се губи чрез промишлената преработка.
Телата ни вече не могат да разпознаят, че тези вещества могат да се използват биологично. Ето защо те се съхраняват, което води до пълнота и наддаване на тегло. Нашето тяло се нуждае от чиста енергия, за да функционира.
Но: „Индустриална храна - нашата ежедневна отрова“ (www.mmnews.de)

Интересното е, че хранителните алергии са най-често срещаните алергии сред населението. Т.е. здравото тяло реагира защитно ("алергично") към качеството на материалната храна.

„Вашата храна трябва да бъде вашето лекарство, а вашите лекарства трябва да бъде вашата храна.“ (Хипократ)

Потърсете останките от наистина естествено отглежданата храна и се храните основно с храна, която съдържа светлинна енергия.

5) страничен ефект на лекарствата

Все повече хора днес стават и остават болни и приемат лекарства от конвенционалната медицина, чиито странични ефекти вредят и вредят.

Приемът на някои лекарства също може да доведе до увеличаване на теглото или да потисне способността на организма да отслабва. Това включва:

Хормонални лечения (естроген-прогестеронова терапия)
Кортикоиди (кортизон)
Хапчета за мигрена
Лекарства за високо кръвно налягане като бета-блокери
Антибиотици
Психотропни лекарства
Лекарства против диабет

Роджър Ферер Ибаниес чрез Compfight

„Водете здравословен живот и едва ли ще се разболеете, освен ако не сте от злополука или епидемия. Ако се разболеете, правилната диета ви дава най-добрата възможност да се оправите отново. "(Хипократ)

6) "храна" за животни

Все повече и повече (млади) хора стават вегетарианци или дори вегани и спонтанно или съзнателно отхвърлят хранителни продукти, създадени за консумация от убити животни (месо, колбаси, риба).
Тези хора несъзнателно чувстват, че се натоварват с „кармична тежест“, ако продължават да се хранят физически, както преди. В християнската Библия дори се казва: Не бива да убивате ".

Питагор (около 582–496 г. пр. Н. Е.) Е един от най-големите западни универсални гении. В Европа той се смята за предшественик на вегетарианството. В училищните му общности се приемаше за даденост, че никой не яде месо. Поради тази причина вегетарианците са наричани "питагорейци" в специализираните среди до средата на 19 век (когато терминът "вегетарианец" все още не е съществувал).
Питагор каза: „Който пререже гърлото на добитък с нож и остане глух от страх, когато реве, който може хладнокръвно да заколи крещящата коза и да изяде птицата, на която той самият е сервирал храната - колко далеч е такава птица от престъплението ? "

Решение:
Занимавайте се повече с произхода, качеството и етиката на вашата диета и станете вегетарианец.
Вегетарианството предотвратява:

Животни фабрики (колкото по-малко хора ядат месо, толкова по-малко ще има фабрики за животни)
Жестокост към животните (жесток транспорт на животни, фабрично отглеждане ...)
Безсмислено убиване (убиването на животни за консумация е напълно ненужно. Милиони хора го доказват ежедневно)
Противоречивата етика (изтезанията и убийствата на животни само за задоволяване на собствените вкусови рецептори не вървят добре с етиката)
Болести, причинени от "храна" на животни (включително хормони, ваксинации на животни)
Хранителни отпадъци (унищожаване на огромни количества храна)
Замърсяване на околната среда от животновъдството (газове и екскременти от заклани животни замърсяват въздуха, почвата, подпочвените води и езерата)
Пропиляване на пари чрез неикономично животновъдство
(вижте: http://www.vegi-basics.org/)

Евгени Зотов чрез Compfight

7) Тежест върху хората

Междувременно хората са напълно смазани от изискванията и начина на живот в западния свят претоварен. Те изпитват постоянен стрес (време и работен натиск), постоянен шум, постоянно претоварване с информация и др., Които трудно могат да решат индивидуално, защото това е преди всичко проблем на болното общество. Тези неразрешени психически и емоционални конфликти (стресове) на хората се изразяват масово и се съхраняват енергийно в тялото чрез наднормено тегло.

Постарайте се да приемете вашата (физическа) ситуация и любовта към себе си. Разберете какво ви притеснява, научете се да се отпускате и пуснете. Решете собствените си задържани конфликти и тези с другите. Намерете по-добри решения в работата и личния живот.

8. Липса на любов

Creative Commons License Pink Sherbet Photography чрез Compfight

Затлъстяването възниква от пристрастяване. Пристрастеният към храната или гоблера търси ЛЮБОВ, след обич, след потвърждение, след награда, след мир - за съжаление на грешното ниво. Пристрастеният към храната живее любов само в тялото, тъй като не може да го направи съзнателно. Копнее за любов, но не отваря границата на егото си, а само устата си и изяжда всичко в себе си. Това често се нарича "разочарование с ядене" и резултатът е "сланина от скръб".

Това, което е сигурно е, че хората с пристрастяване към храната НИКОГА НЕ ОБИЧАЙТЕ НАИСТИНА, а по-скоро презирай себе си и търси, имай нужда и очаквай любов от други хора. Мнозина се разболяват в ранна детска възраст, причинени от липса на любов, обич, насърчение и потвърждение в дома на родителите си или в общността. Те търсеха и търсят утеха и удовлетворение чрез храната. Но наднорменото тегло ви отразява нарушен опит, да намериш своя път обратно към собствената си божественост, да искаш да живееш отново в светлина и в любов.

Развийте безусловна любов към себе си и живейте в щастието си, тогава ще бъдете и физически слаби

9) Повече лека храна!

Ширин Кавин чрез Compfight

Винаги „не сме живели само с хляб“. Ние покриваме около 75% от енергийните си нужди от радиационна енергия от космически вълни, главно от слънцето и само около 25% от течна и твърда храна. Така че с всеки дъх поемаме духовна и фина „лека храна“ или космическа енергия. Материалистичните теории на днешната конвенционална медицина за хората, с физически енергиен баланс на приема на материална енергия (който едва ли отчита индивидуалния метаболитен процес) и физическа консумация на енергия, никога не съответстваха на реалността и житейския опит.

От началото на 90-те години на миналия век ние, хората, приемаме повече на земята Лека храна (свободна енергия) от околната среда чрез дишането и чакрите. Така че вече не се нуждаем от толкова много физическа храна. Ако все пак го направим или продължим да го правим, тогава трябва да напълним физически и материално. Оттогава ние, хората, сме в многоетапен процес на все по-нататъшно развитие на нашия Леко тяло, активирането на допълнителни потенциали в мозъка на главата ни и развитието на нашето съзнание. Това означава: Ставаме все по-фини, по-леки и по-леки.

Така че предишното и обичайно количество физическа храна досега вероятно ще бъде твърде много. Много възрастни хора наблюдават това, защото вече не могат да си представят колко са яли преди.

Решение:
Живейте по-съзнателно и слушайте информацията, която тялото ви дава.
Нашето тяло ни казва точно кога има нужда от какво и колко.
Ако тялото реагира, също трябва да пиете и да ядете.
Ако тялото не реагира, тогава не се нуждае от никакво хранене.
Трябва бързо да се научим да слушаме какво ни казва тялото ни.
Освободете се от блокажи на естествения поток на вашите жизнени енергии (Чи) поради психични и междуличностни конфликти.
Живейте по-щастливи и по-пълноценни, тогава ще имате достатъчно сили за живота си и тогава също така ще знаете колко и какво е добро за вас по отношение на физическото хранене.
Повечето духовно развити хора бяха слаби и слаби!

10) материализъм

Противно на процеса на развитие на все повече и повече съзнание в световното население от края на 80-те години на миналия век, старите владетели на земята усилено се опитват да вкарат нас, хората, още повече в материализъм да подтикнем идолопоклонството на парите и материалните блага със символен статутен характер (напр. мобилен телефон), в заблуден култ към физическото тяло, неговото украсяване и подмладяване (напр. ОП. живопис), както и физическата сексуалност, за господство на материалистичното, приложено Наука и конвенционална фармацевтична медицина, в засилената вяра в технологиите и други подобни.
Човешките физически тела стават такива претеглена и следователно по-тежки. Това пречи на светлинното развитие на цялото човешко същество и неговото съзнание в днешната повратна точка.

Решение:
Признайте, че парите и материалното богатство не ви правят автоматично щастливи, че истинското богатство идва отвътре, от вашето истинско и живяно качество.
Осъзнайте, че всеки човек трябва да изпълни индивидуалната си задача в живота си и че има подходящите предпоставки за това.

Скот Шилер чрез Compfight

11) Умът не слуша тялото!

Не можем безусловно да вярваме на умовете си за телесното тегло!
Умът ни се манипулира - от индивидуални и социални навици на хранене и пиене, от „сладки изкушения“, дължащи се на рекламирането на индустриални оферти.

Повече знания за здравословното хранене и интелигентното движение на тялото също няма да доведат до стройно тяло. Това също прави живота твърде сложен и стресиращ.
Нашият ум има само задачата да контролира тялото в неговата функция въз основа на собствената му информация за мъдростта. Това включва информацията, идваща от собственото ви тяло!

Решение:
Живейте от вътрешния си център, извън сърцето си. От този източник идва мъдростта за вашия здрав и щастлив живот - а не отвън или от вашите манипулирани мисли.
Приемете тялото си (също с наднормено тегло) и се научете да го слушате отново.

Общинска хранителна банка на окръг Аламеда чрез Compfight

Също така не бива да следваме многото „съвети“ и предложения от така наречените диетолози, продавачи на хранителни добавки, доставчици на диети или медицински специалисти в училище, които смятат, че са знаещи. Тези - може би дори честно работещи хора - следват стари или остарели, едностранчиви физически съображения на хората.

Но човешкото същество е "цяло" същество, което се състои от единството на висшия ДУХ, мисли, чувства, енергия И материално тяло. Само поради тази причина трябва да започнем да слушаме все повече и повече себе си и собствените си тела!

Леонардо да Винчи (1452-1519) съветва хората преди 500 години:
"Постарайте се да запазите здравето си и колкото повече се пазите от лекарите, толкова по-добре ще успеете."