11 причини, поради които детето ви не се храни достатъчно
Какво правите, когато детето ви не се храни ?
Едно от най-разочароващите и страшни неща за родителите е, че детето им не се храни достатъчно.
Чуваме много за преяждането, но кои са причините детето да не се храни или яде достатъчно? ?
Ако детето ви не яде, не винаги е така, защото не харесва храната, която му предлагате.
Нека да разгледаме някои от най-честите причини, поради които детето ви не се храни:
1. Растежът на детето ви се забавя:
Около две или три години растежът на вашето дете се забавя, а апетитът му също.
Неслучайно това е, когато започва да е трудно да го нахраните или че той ще предпочете да хапне, вместо да се храни твърде обилно.
В действителност, когато растежът му достигне определено плато, той ще почувства по-малка нужда да поглъща цялата енергия, необходима за физическите му нужди чрез храната.
Това е често срещана причина, поради която апетитът на детето ви ще намалее или ще се регулира сам.
Това важи и за децата в училищна възраст - те ще растат стабилно и по-малко „брутално“ и апетитите им ще се стабилизират доста бързо. Тогава те ще преминат етапа на много бърз растеж, за да преминат към по-редовен и умерен растеж.
2. Детето ви става малко придирчиво
Не са редки случаите, когато малките деца стават придирчиви, защото това е фаза, която е част от развитието на вашето бебе, през която преминават почти всички деца.
Можете да се уверите, че тази фаза няма да продължи твърде дълго, като насърчите детето си да яде, като му покажете, че ако изяде малко от всичко, може да премине към това, което му харесва.
Можете например да го подкупите с десерт или напротив да оттеглите този десерт или привилегии, ако детето ви не яде, но без да правите фиксация.
3. Прекалено много го натискате
Изследванията показват, че децата, които са принудени твърде много да вкусят храна или да хапнат допълнително, могат да имат някакъв вид запушване и да се хранят по-малко спокойно.
Или могат да направят обратното, което е да се хранят наистина, наистина добре - извън апетита си и следователно да преяждат.
Ако детето ви е по-скоро във фазата на отказ да се храни правилно, натискът, който му оказвате, като натискате твърде много, може да спре апетита му, да предизвика усещане за преждевременна пълнота и дори да стигне дотам, че да ги повръща, ако напълните твърде много.
Постоянното насърчаване на детето ви да яде твърде често обикновено има същите резултати и отказ от храна.
4. Вашето дете има хранителна алергия
Наличието на хранителна алергия, особено ако тези хранителни алергии са многобройни, също може да доведе до загуба на апетит.