11 кг моя разказ

Инструменти за предмет
Дисплей

-11 кг: моята история.

Бих искал само да ви разкажа в няколко реда моята история, аз съм на 34 години, започнала на 28 март със 70,4 кг. Реших да се погрижа за себе си.
Ето ме 4 месеца по-късно с 11 Kg по-малко и преминаването към консумация Към днешна дата, 59 Kg, моят JP е 58 Kg.

битка особено

Вече правех тази диета преди 2 години, но след като загубих 7 кг, оставих всичко и не направих нито консумацията, нито пробождането, уверявам ви, че този път ще се придържам към нея.

За всички онези, които все още задават този въпрос: НО ТОВА НАИСТИНА РАБОТИ; Имам само една дума ДА, следвайте внимателно инструкциите и ще стигнете до там.

Благодаря, разбира се, г-н Дюкан, но всички хора, които не виждаме и които стоят зад компютъра си, да ни помогнат в тази битка и особено да ни помогнат да не се пропукаме.
Също така благодаря на сънародниците си от този форум, които ми помогнаха и продължават да ми помагат да продължа напред.

Научих се да готвя по различен начин, но преди всичко да живея по различен начин. Очевидно обичам този нов силует и този нов живот. И така, оставете се да се изкушите от този сайт.

Отново [B] Благодаря [B] на всички.

Ан Софи:

Започнах на 25 юли с точно 81,8 кг!
тази сутрин 78,7кг.
Чудо.

Бих искал само да ви разкажа в няколко реда моята история, аз съм на 34 години, започнала на 28 март със 70,4 кг. Реших да се погрижа за себе си.