100-дневното предизвикателство да преоткриете начина, по който се храните

преоткриете

100-дневното предизвикателство, голяма стъпка към осъзнато хранене !

Пристрастявания, глад, нездравословна храна, безкрайни диети, това познава ли ви? Искате ли да се храните добре без суетата? Открийте незабавно, 100-дневното предизвикателство. Учебна тетрадка и видео коучинг, които да ви научат как да яжте по различен начин и към преоткрийте начина, по който се храните.

Подхода закачлив от тази тетрадка ви позволява да подходите към по-балансирана диета без лишения. Освен това това не е просто хранителен подход, а цялостна програма за общо благосъстояние, саморазвитие и осъзнаване. Храненето отново трябва да се превърне в източник на удоволствие, докато се чувствате добре в тялото и ума си и този бележник ще ви придружава нежно.

Всеки ден откриваме ново мисия за да постигнем, ние отбелязваме неговите намерения, неговите наблюдения, неговия напредък, неговите успехи, цялостно проучване, за да проследим ежедневно неговия напредък. Напредваме със собствено темпо, без ограничения и чрез създаване на собствен метод. Lilou, известен автор и блогър, ни придружава през цялото предизвикателство, с съвет и видеоклипове, за да повишим нашата мотивация.