100% ЗДРАВЕ, 0% ЗАХАР! НАШИТЕ ДОПЪЛНИТЕЛНИ КНИГИ - ГАСТРОНОМИЯ
Безплатна доставка за поръчки над 10 000 HUF
Съдържание и подробности
Съдържание: "Кой още не е приел, че всичко ще се различава от утре и ще се храните здравословно? Ако това усещане е познато, ето помощ за това: Eszter Török представя 71 апетитни рецепти в най-новата си готварска книга, всяка храната е без захар и богата на фибри, богата и супер вкусна!
Това може да бъде от голяма помощ при диети, но се препоръчва особено при инсулинова резистентност, СПКЯ, диабет, рефлукс, запек или по време на бременност. Книгата включва кратко описание на принципите на диетата и в отделна глава представя храни, препоръчани за закуска, обяд, вечеря и хранене. Всяка рецепта посочва кои храни не съдържат глутен и хранителните стойности се изчисляват точно, така че човекът, който спазва диета, може лесно да следи колко калории или въглехидрати е консумирал наведнъж.
Като диетолог, Eszter Török вече е помогнала на хиляди пациенти с промените в начина им на живот, има богат опит в планирането на менюто и е преподавала в училище за готвене. Този том е продължение на изключително успешната му първа готварска книга.