100% вишна за регенерация - полета на движение
CherryPLUS в теста
Твърди се, че едната или другата храна има специален (естествен) ефект - в повечето случаи тя също е научно доказана. Било то цвекло, спанак или аспержи - съдържа се в много зеленчуци, но също така и в плодове природни магически сили. Просто трябва да го използваме (правилно)!
Че Вишни Подкрепата на много процеси, особено регенеративни, чрез собствените си сили, беше наистина доста неясна за мен. Тествано в продължение на осем седмици: 100% CherryPlus Montmorency вишни.
Това в вишните с висока концентрация Антиоксиданти които подпомагат възстановяването на клетките и мускулната ефективност (защита срещу свободните радикали) и по този начин особено насърчават регенеративните процеси, е добре известно. Но има още нещо в концентрата на кисело-горчив сок.
Операция: по-добра регенерация
Само тези, които регенерират 100%, могат да постигнат 100% ефективност. Ерго, физическата и психическа регенерация е също толкова важна, колкото и добре структурираното обучение. Още по-изненадващо е, че темата за отдих от страна на спортисти, но също така и на обучители, учени и производители на облекло, оборудване и - в този случай, се прилага - относително малко внимание се обръща на производителите на храни.
Най-често Убиец на регенерация е не само, но и явление на вълнестото състояние: лош сън. Причинени от твърде много (активен, както и пасивен) стрес като работа, семейство и/или партньорство, физическата устойчивост и по този начин обучението страда. Всичко ви изяжда и убива резервите ви. Това не означава резервите, от които човек усилено иска да се отърве под формата на самоубийство и диети, а психическите, психологическите сили на съпротивата. Ако тези страдат, другите растат. Логично.
Правилно зареждане, Повторно активиране на резервите, правилната регенерация може да бъде подкрепена от много неща. Започвайки със създаването на безпроблемна, хладна и тъмна, но проветрива среда за минимум 6-8 часа, възможно най-добрият нощен сън. Разбира се, умерено постижимо за работниците на смени. Известно е, че работят срещу биоритма. Но може да им се помогне - повече за това по-късно.
A (Ре) организация на ежедневието, създаването на съзнателни тихи зони и моменти за дишане, координиране и, ако е необходимо, реорганизиране на срещите. Всичко, което е възможно и важно за насърчаване на регенерацията. Но най-важното е за активна подкрепа на тялото при регенерация, а именно чрез правилна/адаптирана диета. И започва с правилниятн Избор на храна в.
... и следователно вишни Montmorency!
Но не само черешите правят CherryPLUS такава 100% концентрат се обработват. The Американска череша Montmorency обединява няколко Аспекти на регенерация и повишаване на производителността - но не само за спортисти. Montmorency вишни покажете един значително по-висока стойност на антиоксидантите (измерено в стойността на ORAC) отколкото сравними, европейски сортове вишни (около 13 000 ORCA единици на 100 g!). За много спортисти и най-добри изпълнители в международния състезателен спорт те вече са неразделна част от работата им в екип и все повече отговарят на репутацията си като „плодове с висока производителност с добавена стойност“. Защото в CherryPLUS концентрати скандал за до 1400 вишни на бутилка (0,5л) - с уважение!
Дали като течен концентрат, в "брикетна форма", т.е. като драже, като сушен плод в мюсли или просто като вкусен и бърз доставчик на енергия. Подходящ и като прах или сушени плодове за печене и готвене - и наслада. Различните продукти от CherryPLUS са идеални за ежедневна употреба. Особено за спортисти според тежки тренировки и в Подготовка на състезанието или във фазите на регенерация, но също Хора със стресиращо ежедневие - обхватът на приложения е широк, принципът на действие е прост и научно доказан.
Поглъщане, толерантност, полза
Приемането му през вечерните часове (в идеалния случай преди лягане, около 30-60 минути преди това) е особено полезно поради това естествено с високо съдържание на мелатонин-Заплата. Но има и „плодове с висока производителност“!
Със стойност ORAC около 13 000 единици ORAC на 100g CherryPLUS абсолютен връх, кръгла ценна вторични растителни вещества и биофлавоноиди електроцентралата. Например 2 супени лъжици съдържат силата на около 80 напълно узрели Монтоморенция череши - което съответства на препоръчителния дневен прием на CherryPLUS.
The вискозен концентрат има много интензивен аромат на череша. Първоначално леко „прекалено кисел“, много бързо свиквате с интензивния вкус. Съдържанието на бутилка (
0,5 л) е много икономичен; с ежедневна употреба можете да се справите с една бутилка за около 4-6 седмици.
Човек се е доказал дозировка от 1 - 2 супени лъжици CherryPLUS концентрат (в зависимост от телесното тегло и желаната степен на ефективност/ефект) веднага след всяка тренировка. В нетренировъчни дни или просто за "нетрениращи" се препоръчва да го приемате около 30-60 минути преди лягане.
Препоръчва се 1 супена лъжица за телесно тегло до 60 кг, за повече от 60 кг телесно тегло се препоръчват 1-2 супени лъжици.
Забележка: Моля, тествайте правилно дозата и времето за прием, поради „естествените колебания“ в концентрациите на продукта. Същото се отнася и за съвместимостта на продуктите.
Оценка:
В комбинация с балансирана диета и достатъчно упражнения продуктите на CherryPLUS са повече от полезно допълнение както за спортисти, така и за „Ото Нормал“. Използва се за подпомагане на физическата и психологическата регенерация, за ефективно използване на физическия и психологическия потенциал за фитнес, за повишаване на имунната реакция след наранявания и заболявания и/или за поддържане на диети, промени в диетата и начина на живот - CherryPLUS предлага широка и ефективна гама от приложения.
"Турбо от вишната"
Колкото и стратегически да се чете цялото нещо: im Теренно изпитание взе ми продуктите ясно убеден.
Храната, останала естествена, има (решаващото) предимство: можете (едва ли) да я подправите. „Естествено“ те са обект на така наречените „естествени колебания“. Ефективността на продуктите не може да бъде отхвърлена научно или медицинско.
При двукратно 4-седмично самотестване (1 седмица „почивка“ всеки път за проверка) продуктите im Тест в обучението и ежедневието убеден. За сигурност и точни доказателства този път реших фактите да бъдат изяснени и проверени медицински. Резултатите говорят сами за себе си и доказват научните изследвания.
За всички, които харесват вискозитета Вълшебен сок концентрат също искате да убедите: можете да намерите повече информация директно на cherryplus.com .
Можете да вземете продуктите например полета на движение Есен-Рютеншайд .
Продължителност на теста: 10 седмици Обхват на теста: ежедневие + обучение (изчерпателно, 24/7)
Много благодаря на CherryPLUS и Stephan Erdmann/Bewegungsfelder за неусложната и изчерпателна поддръжка за този тест.