100 километра път
Вестник на Фондацията за диабет (ISSN 1586-4081)
Вестник на Унгарското общество за хипертония (ISSN.
Начало »Списание» Диабет »Диабет 2019/4» 100 километра път
Качено на: 08/11/2019.
По времето, когато за първи път обух туристическите си обувки за първото си турне с представления, тъкмо се отправях към Абалигет, където съм и сега. Тогава десеткилометровото разстояние беше предизвикателството!
Оттогава изминах 10 877 километра регистрирани разстояния, в допълнение към изминаването на още няколко хиляди километра.
Mecsek Matrix Tours
Това настоящо предизвикателство означава 100 километра за мен, аз избрах това, в планинска долина, с покачване на нивото от около 2600 метра в Mecsek. За първи път, през 2016 г., изпълних със сина си Балинт за 17 часа 58 минути. За втори път, през 2017 г., го отрязах сам и битката продължи 15 часа 51 минути. Опитвам се за трети път тази година.
Започва от Абалигет, а разстоянието завършва в съседния Bükkösd, разбира се с „някои“ отклонения. По синия маршрут отклонението върви чак до Gypsy Hill, след което тръгване обратно на червено.Има контролно-пропускателни пунктове, където трябва да се покажете и да удостоверите прохода на билета, който сте получили по време на влизането. Нивото на предизвикателството е 27 часа. Препоръчително е да не се губите!
Какво има в раницата ми? Измервател на кръвната захар, инсулини (бързи и дългодействащи), два и половина литра изотонична спортна напитка, два салам и един сандвич с бекон, няколко порции бързо абсорбиращи се въглехидрати за възможна хипогликемия, добро много порции по-бавно абсорбиращи се въглехидрати (11 порции, приблизително 170 g), фар, powerbank (за телефон, фар, спортен часовник), резервни части за обиколка GPS, магнезий, таблетка за сол, химикалка, дъждобран. Не измерих колко килограма, но е доста тежък. Имам телефон в джобовете, туристически GPS (с натоварен маршрут), половин литър напитка в ръцете (изотонична спортна напитка в единия, вода в другия).
Емоционално пътешествие
Трябва да се подготвите и психически, може да е по-трудно. Трябва да можете да присвоите сила, енергия. По пътя може да има ниски, безизходици. Те трябва да се управляват.
Трябва да създадете сила и мотивация от нещо на полето, в калта, в тъмното, уморено.
Настоящата ми работа няма най-добър ефект върху коленете ми, прикривам в момента. Ден преди предизвикателството, по време на работа, леля Аранка, моят клиент, се появи зад мен и прочете откъс от Библията: „Младите мъже се уморяват и залитат, дори и най-отличните се спъват. Но онези, които се уповават на Господа, ще подновят силите си; ще се издигнат с крила като орли; ще тичат, няма да припадат, и ще ходят, и няма да припадат. " Не посмях да вдигна очи, очите ми станаха сълзливи. Беше много хубаво да почувства, че той също искаше да даде допълнителна енергия за пътуване.
Вечерта пристигна обещаната буря. В два часа през нощта се събудих от дъжда. Какво ще стане с това? Още преди да се изплаша наистина, видях Хилда да публикува на страницата си във Facebook. Той е много любезен партньор на моя спорт и съдба, мой приятел. „Хайде, Роби, аплодираме, обичаме!“ (Хилда се кандидатира на следващия ден, нейният акаунт можеше да бъде прочетен в предишния ни брой, Маратон - бел. Ред.) Дойде в най-доброто време, в последния момент. Искам да покажа, че можете да спортувате и с диабет, за да отговорите на предизвикателствата на живота!
Сам на пункта
В бягането на 100 километра двамата ще тръгнем, поне в 7 сутринта. Разменихме няколко думи и тогава започвам да умножавам стъпките си нагоре. Скоро мъглата, мъглата, поглъща, докато си проправям път към връх Джеймс. Разделих маршрутния си план въз основа на 5-километрови участъци и планирах определено време за завършване на тези участъци. Трябва да се сдържам трудно, защото щях да отида по-бързо, отколкото планът ми показваше.
Първата станция е на Piano Stone Lookout. Това е една от най-красивите точки на Мечек. Тук, предположението ми се потвърждава, с това темпо и ранен старт, защитниците на точки все още няма да са там на дадените места. Ще се обадя на организатора, ще сигнализирам, че съм тук, сам. Да, отговори той, точката се отваря в 20:00. Помолих да ме пусна по-нататък, имам и две GPS записи в процес, това ще докаже, че всъщност съм пътувал по маршрута.
Следва по-лесен участък към полето Патачи. Лесно е да джогирате. Интересното е, че не съм на много кален път. Пристигане на пломби, без забавяне, отпътуване отново нагоре, към Червената планина. Превключвам от удобен джогинг към бързо ходене, спестявайки енергия, джогинг отново. Не го насилвам, защото не искам да разкъсам бедрените си мускули и коленете си. Когато пристигна на станция Hermit Meadow, съм принуден да си направя селфи с дъждовната порта.