100 килограма надолу Двойка разменя нощи с бърза храна за тренировки - във Fabiosa
Да се каже, че двойките, които имат щастлива връзка и се обичат, наддават, звучи малко пресилено. Но има изследвания, които подкрепят това твърдение. Съответно двойките, които са щастливи и доволни в своите връзки/бракове, са по-склонни да наддават на тегло.
Например, проучвания, проведени в Университета на Северна Каролина, установяват, че омъжената жена може да спечели средно 10 килограма през първите 5 до 6 години от брака си, а жените, които живеят с партньорите си, но не са женени, печелят средно 9 килограма Паунда, докато жените, които имат връзка, но не живеят с партньора си, качват средно само 6 килограма.
Заедно през дебели и тънки
Двойка загуби 100 килограма заедно за една година, след като търгуваше нощите пред телевизора с бърза храна и закуски за съвместни тренировки.
Жасмин Родител (30) от Нова Шотландия започна да яде разочарование след смъртта на баща си и в крайна сметка тежеше огромните 133 килограма. След като тя излетя и излишната кожа беше отстранена чрез операция, 30-годишният мъж тежи здрави 77 килограма. Годеникът й, 27-годишният Джереми Кроули, тежал над 150 паунда преди година, но оттогава е загубил почти една трета от телесното си тегло до 107 паунда.
Жасмин каза, че двамата искат да бъдат по-добри модели за подражание на двете си дъщери.
В началото никога не съм мислил, че ще отслабнем толкова много.
Освен това тя добави:
Нашите хранителни навици бяха ужасни. Вкъщи почти не приготвяхме нищо. Похарчихме много пари за бързо хранене и услуги за доставка.
Когато Жасмин и Джеръми се срещнаха за първи път в Instagram, и двамата бяха с наднормено тегло. Нездравословните хранителни навици на Жасмин започват, когато баща й почина през 2013 г. Тя каза:
Напълнях и ядох от разочарование.
Това, което в крайна сметка я подтикна да се промени, беше не само погледът в огледалото и снимките, но на първо място двете й дъщери:
Исках да присъствам емоционално, да общувам с моите момичета и да имам енергия за тях. Но тревогата ми, че може да не съм майката, каквато исках, беше почти осакатяваща в някои дни.
Трансформацията
Двойката започна своето невероятно пътешествие към целите за тегло. Те започнаха да тренират в хола си с видеоклипове за упражнения и спазваха 21-дневен план за хранене.
На въпрос как промяната на начина на живот направи живота му по-добър, Джереми каза:
Отношението ми към всичко се обърна на 360 градуса. По-добър баща съм, по-добър партньор и просто съм по-щастлив със себе си.
Жасмин е документирала отслабването си в социалните мрежи, което е довело до такава база от фенове, че тя се е превърнала в нейна работа.
В последната стъпка от пътуването си тя претърпя промяна на живота, за да премахне излишната кожа на стомаха си. Тя каза:
Толкова ми е приятно да стигна до момент, в който всичко, което трябва да направя сега, е да задържа теглото си. Най-накрая съм на място, където обичам това, което виждам, когато се погледна в огледалото. Мога просто да се отпусна и да се насладя на начина на живот, който съм създал за себе си.
Решителността на младата двойка е наистина вдъхновяваща и солидарността им като двойка през това време е завидна.