10 звезди, които изглеждат вечно млади

Много знаменитости изглеждат изключително не само на малкия екран, но и в ежедневието. Сандра Бълок например използва само крем за лице със спанак и витамин С.

Не давате на много от тях 30 години, но ще се изненадате да видите каква е реалната им възраст. Изглежда, че времето е спряло, но усилията, които полагат, диетата и възприетият начин на живот са пряко отговорни за външния им вид.

Ако за обикновените хора някои от техните дейности изглеждат прищявка или страст, за тези звезди това е начин на живот и идеалното решение за удължаване на младостта им.

Brightside ни показва какво точно правят 10 звезди, за да поддържаме форма:

Ким Катрал, 59

- преброяване на калории
- големи количества билков чай
- редуващи се топли и студени бани
- плуване и сърф

Джордж Клуни, 55

- нискокалорична диета
- без алкохол
- йога бикрам (йога, изпълнявана при високи температури в стая при 40 ° C)

Сандра Бълок, на 52 години

- консумация на зеленчуци, ориз и плодов сок
- натурален спанак крем за лице и витамин С
- кикбокс
- джогинг

Киану Рийвс, на 51 години

- тренировка с тежести
- голямо количество зеленчуци в сравнение с месото
- сърф
- езда

Хале Бери, на 49 години

- 8 часа сън
- чаша плодов сок всяка сутрин
- без бърза храна или сладкиши
- 45 минути упражнения на ден

Джулия Робъртс, 48 г.

- богата закуска, пълен обяд, лека вечеря
- ходене на ролки
- избелване на зъбите с ягоди

47-годишният Хю Джакман

- висок прием на протеини
- SPF крем
- кутия
- 11-12 км бягане
- не

Кейт Бланшет, 47 г.

- 3 лимона на ден
- намалено използване на козметика
- редовен масаж
- 2 сауни на седмица

Джаред Лето, на 44 години

- веганска диета
- висок прием на течности
- йога
- планинско колоездене

Шарлиз Терон, на 40 години

- голямо количество зелени зеленчуци
- джогинг с кучетата си
- йога
- голф

---