10 знаменитости, които бяха изумени от загубата на тегло - във Fabiosa
Проблемът със затлъстяването в САЩ става все по-сериозен и засяга всяка година много хора с различни доходи и социален статус. Едва през 2016 г. заболяването засяга 39,8% от възрастните. Това означава, че 93,3 милиона американски граждани са се борили със затлъстяването и неговите усложнения.
Не само обикновените хора се опитват да се справят с теглото си, но известни личности, които понякога ни се струват перфектни, могат да загубят контрол и да качат малко излишни килограми. Добрата новина е, че само вие можете да контролирате начина, по който изглеждате, и ако наистина сте решени, можете да хвърлите тези излишни килограми точно както тези звезди се отърваха от своите.
Ето 10-те най-известни личности, които се хванаха и контролираха теглото си.
Кели Озбърн
Телевизионната личност отслабна с 32 кг - излишното тегло, което напълно съсипа доверието й!
Сега тя е слаба и здрава чрез упражнения и здравословна диета. Въпреки че все още има няколко апетита за храна, тя се опитва да ги задоволи сутрин и да се придържа към ястия без мазнини по-късно през деня. gettyimages
Като свали тези излишни килограми, Кели най-накрая успя да възстанови здравето и самочувствието си.
Кристина Агилера
Поп кралицата трябваше да се бори за перфектната си фигура през годините!
От 2008 до 2017 г. тя наддава няколко пъти на килограми поради две бременности и развод. Въпреки силната критика, тя се научи да обича и приема тялото си!
Звездата възвърна стройното си и женско тяло чрез чести упражнения и нови здравословни хранителни навици.
Бунтар Уилсън
Австралийската актриса е най-известна с това, че играе "Дебелата Еми" в Pitch Perfect 3.
Тя работи по новата си форма от 2016 г., опитвайки се да включи колкото се може повече физически дейности в живота си - тенис, разходки по плажа и бягане.
Звездата е отслабнала с 18 кг и изуми всички с новата си визия!
Джон Гудман
Тялото на актьора се е променило драстично след снимките на Розане. Един ден той просто се събуди, чувствайки се тежък.
180-те килограма на кантара извикаха на глас, че се нуждае от промени. Алкохолът и захарта бяха най-големите му врагове, така че той трябваше да ги унищожи напълно.
Упражненията и здравословната, изчистена диета свършиха работата, довеждайки Гудман до целта - минус 45 килограма и по-здрав, здрав организъм!
Джона Хил
Този актьор продължава да отслабва, след като е набрал 18 кг през 2015 г. за ролята си във War Dogs.
Трябваше да потърси професионалната помощ на диетолог и личен треньор, за да се справи с излишното си тегло. Водеше дневник и оставаше верен на целта си. Очевидно усилията му са дали резултат. gettyimages
Адел
Тази английска певица и автор на песни със зашеметяващ глас трябваше да промени диетата си, за да намали затлъстяването.
Тя разкри, че не го е направила заради стандартите за красота. Нейното здраве е основната й грижа, така че сега, като премахне захарта от диетата си, тя има резултатите, които ще я задоволят. Звездата изглежда страхотно тънка! gettyimages
Kirsty Avenue
Актрисата изглежда зашеметяващо без излишните 50 килограма, които е загубила през последните години.
Тя признава, че е трябвало да коригира храненето си и да стане по-дисциплинирана. За да постигне перфектното тяло, тя трябваше да остави три вкусотии извън кухнята си: бисквитки, тестени изделия и сирене.
Мелиса Маккарти
Актрисата каза, че е имала страхотна фигура на 20 години, но не е оценила това.
В крайна сметка тя стана известна с актьорските си умения и с наднормено тегло. Волевата холивудска звезда обаче свали 30 килограма за новата си роля, следвайки диета с ниско съдържание на въглехидрати и фитнес рутина. gettyimages
Джими Кимел
Водещият на шоуто Late Night Talk Show успя да се отърве от досадните 25 допълнителни килограма чрез периодичен пост.
Той практикува тази техника от години. Кимел яде по-малко от 500 калории 2 дни в седмицата, а останалите 5 може да яде каквото си поиска. Той обаче казва, че не бива да се опитвате да постирате периодично, преди да се консултирате с лекар. gettyimages
Хлое Кардашиян
Телевизионната личност трябваше да започне собствено предаване за отслабване „Отмъстителното тяло“ след скандалния развод със съпруга си!
Закръгленият член на семейството не се чувстваше добре с излишните си килограми, така че тя се събра и се отърва от 18 кг.
Тези знаменитости са огромно вдъхновение за онези, които тъкмо ще започнат своето пътуване за отслабване. Работата е там, че не са взели вълшебно хапче, за да разрешат проблема. Рецептата за успех е проста: по-малко калории, чиста диета, много упражнения. И може би едно от най-важните неща, които трябва да направите, въпреки трудностите, е да намерите силна мотивация и да сте в крак с целта.