10 жизнени рецепти за есента - блогът на Жан-Мишел Коен, Савоар Майгрир - страница 3

Блогът на Жан-Мишел Коен

За да се изправите пред този нов сезон в отлична форма, качеството на вашите ястия е от съществено значение! Предлагам ви 10 рецепти да се интегрирате в деня си, за да се грижите за себе си, чинията си и да се поглезите със сезонни вкусове.

За бърза почивка за хранене но балансиран до засищащ. Тест:
- Италиански сандвич
- Селска салата
(Други рецепти за сандвичи и салати в раздела „Как да отслабнем Рецепти“ под ХРАНЕНЕ).

Бон аппетит за всички !

А за повече гастрономи сред вас изтеглете сега PDF „30-те най-прости есенни рецепти в света“ (8,59 MB).

Можете да намерите тези рецепти и около двадесет други, специално подбрани от вашите диетолози, за да прекарате един есенен сезон с вкусовете на сезона.

Коментари

Еха! Всичко, на което ми завиждаха, особено днес с превъзходно слънце в Па дьо Кале, бързо ще тествам. Голямо благодаря ти џ ? ‰

Коментари 21 - 21 от 21

Вашата оценка за отслабване (около 2 минути)

Намерете фигурата си, като промените хранителните си навици

Опровержение

ПРЕДСТАВЕНИТЕ СВИДЕТЕЛСТВА СА ОТ ИНДИВИДУАЛНИ ОПИТИ. НЕ СА ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЛИ ГАРАНЦИИ И РЕЗУЛТАТИТЕ МОГАТ ДА РАЗЛИЧАТ ОТ ЧОВЕКА НА ЛИЦА. Както при всяка програма за балансиране на диети, КОНТРОЛИРАНИТЕ ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ И РЕДОВНИТЕ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ СА НЕОБХОДИМИ ЗА ДЪЛГОСРОЧНО ОТСЛАБВАНЕ. ВИНАГИ ПОИСКАЙТЕ СЪВЕТА НА ВАШИЯ ЛЕКАР ЗА ПРЕДПИСАНИЕ, ПРЕДИ ДА СЕ ПРЕДПАЗИТЕ ОТСЛАБВАЩА ДИЕТА, СПОРТНА ПРОГРАМА ИЛИ ПРОМЯНА НА ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАВИЧКИ.