10 задължителни кухненски приспособления, за да започнете правилно вашата кето диета
Кетогенната диета е диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, която поставя тялото ви в метаболитно състояние, наречено кетоза, и ако обмисляте да опитате, може да ви помогне първо да оборудвате кухнята си. Keto е популярен сред известни личности като Halle Berry и Kourtney Kardashian за отслабване и фитнес, а неговите твърди последователи твърдят, че това е здравословен и задоволителен тип диета, която ви оставя енергични и пълни с енергия. Прочетете, за да намерите най-добрите приспособления за кухнята и инструменти за вашия нов кето начин на живот.
1. Професионален миксер Ninja - NJ600 ($ 96): Този лъскав и професионален блендер ще ви накара да пасирате кето-приятелски смутита и палачинки всяка сутрин за нула време. Каната от 72 унции е идеална за всякакви рецепти за предварително усъвършенстване, ако сте кето диета по сериозен график.
2. Spinner за салата Cuisinart ($ 18): Кето диетата е пълна с листни зеленчуци като спанак, швейцарска манголд и зеле. Поддържайте салатите си свежи, хрупкави и леки с тази сладка малка машина за въртене на салати от Cuisinart.
3. Ложа чугунен тиган ($ 20): Чугунените тигани се превърнаха в емблематични в много кулинарни кръгове и след като сте изгорили пържола в един, ще разберете защо. Кето насърчава месото във вашето ежедневие, така че ще ви хареса как чугунът променя играта ви.
4. Диспенсър за масло на Tablecraft ($ 11): Предимството на диетата с високо съдържание на мазнини е, че все още можете да готвите с масло - а Кето препоръчва много различни видове, които можете да използвате! Поддържайте вашите готварски масла свежи и готови с тези дозатори.
5. Стикери за макроелементи HullLotta ($ 4): Направете вашите макронутриенти лесни с тези стикери от продавача Etsy HullLotta. Оставате директно в ежедневния си плановик - не е необходимо допълнително #BuJo!
6. Бутилка за вода Fijngenoegena ($ 18): Както при всяка добра диета, кето изисква да пиете много вода през целия ден. Тази бутилка за вода fijngenoegena има филтър в капака, така че получавате хрупкав, филтриран H2O от всяко кранче.
7. Magic Bullet Blender ($ 40): Този пасатор е малко по-тих от споменатия по-горе нинджа, но е подходящ и за малки количества. Каните са разглобяеми и могат да се използват като халби, така че можете да си направите кюто-приятелски смути в същия контейнер, който носите със себе си, когато излизате през врата.
8. Joie Roundy Egg Ring ($ 6): Пригответе закуската си #fitsagram с очарователен пръстен за яйца.
9. OXO Good Grips Fish Turner ($ 13): Изглежда, че рибата е подходящ за диети източник на протеини, независимо от правилата, така че се вписва добре в кето плана. Ако искате да избегнете съсипването на филетата си, използвайте „рибен стругар“ (да, това е истинското име), който ще ви помогне да обърнете рибата си, без тя да се руши или чупи в тигана.
10. Готварска печка за тирета ($ 30): Яйцата са голяма част от кето диетата и можете да ги направите лесно и перфектно с този бърз котел за яйца.
За повече кухненски задължителни неща, присъединете се към нас в Pinterest!
Fijngenoegen + Co може понякога да използва партньорски връзки за популяризиране на продукти, които се продават от други, но винаги да предоставят истински редакторски препоръки.