10 вегетариански готварски книги, които трябва да ядете ПО-УМНО
Имате ли настроение за вегетариански ястия, но няма идеи за рецепти? Няма значение, защото тръгнахме да ви търсим и ви представяме 7 гениални вегетариански готварски книги, които определено си струва да купите. Бъдете любопитни и оставете да се изненадате!
1. Вегетарианска! Златната от GU
Класика, която не бива да липсва на рафта ви с книги: „Вегетарианец! Златният от ГУ ”! Тази готварска книга съдържа над 400 вегетариански рецепти, които наистина всеки може да успее! За да се следи големият брой рецепти, в началото е интегриран бърз търсач на рецепти. По този начин можете бързо и лесно да намерите желаната рецепта и не е нужно да търсите безкрайно. Готварската книга предлага и ястия за почти всеки повод - така че едва ли има нещо, което да се желае.
2. Вегетариански за начинаещи
Тази книга е идеалният спътник за тези, които нямат прости, креативни идеи, имат малко време и биха искали да ядат вегетарианска храна, но все още са гастрономи. Тъй като готварската книга „Вегетарианец за начинаещи“ предлага вкусни рецепти с често срещани съставки и вълнуващи възможности за комбинация. Идеите за ястия за отнемане, седмични планове и съвети за обмен допълват съдържанието.
3. Зеленчук за семейството
С готварската книга „Вегетарианство за семейство“ можете да се наситите за цялото семейство за нула време! И това с напълно вегетариански ястия, защото мегатрендът оформя все повече семейства! В допълнение към вкусните рецепти, тази вегетарианска готварска книга предлага страхотни вегетариански знания за вегетарианската диета, важни хранителни вещества, заместващи продукти за вегани и много други.
4. Вегетариански основи
Тази изящна готварска книга „Вегетариански основи“ не само предлага вкусни вегетариански ястия, но и 17 причини за вегетарианска диета. Всеки, който има съмнения относно яденето на вегетарианска диета, сега трябва да бъде напълно убеден, след като прочете това. Особено след като творбата съдържа и много основна информация за съставките, които изрично насърчават здравето. Нашето заключение: идеално за тези, които започват като вегетарианец!
5. Германия вегетарианец
Страстният готвач и автор на книги Стеван Пол е създал прекрасни рецепти за своето произведение "Германия вегетарианец", които убеждават дори без риба и месо. Новата домашна кухня с много пресни зеленчуци в градината, билки и сладки плодове - и впечатляващо доказва, че в нея има истинска съкровищница от специални и уникални ястия.
6. Приятно вегетариански
Кулинарен акцент не само за вегетарианците - защото свежата и модерна вегетарианска кухня на Йотам Отоленги впечатлява с вълнуващи комбинации, които осигуряват необикновени вкусови преживявания! В готварската книга „Приятно вегетарианска“ ще намерите 125 иновативни рецепти от ориенталско-средиземноморска кухня. Какво ще кажете например за карамелизиран копър с козе кисело мляко? Или си харесвате бургер с боб, ризото с лимон и патладжан или зелен кус? Лесните за готвене ястия са 100% веган и просто вкусни!
7. Вегетарианец в движение
Трябва да вървите бързо и нямате идея за вкусна храна? Тогава просто се оставете да се вдъхновите от ястията в „Вегетарианство в движение“. Независимо дали са средиземноморски или азиатски, класически зеленчуци или иновативни идеи - около 140 рецепти в тази готварска книга са идеални за готвене след работа и могат да бъдат приготвени за нула време. Така става бързо, здраво и пълноценно в заслужената вечер!
8. Сърдечен вегетарианец
В готварската книга "Deftig vegetarisch" ще намерите над 70 лесни за приготвяне и изтънчени рецепти! Как да получите пълния вкус на вегетариански ястия, печене, задушаване, печене на скара, мариноване и много други. да се кача на чинията си? С тези рецепти ще успеете за нула време! От опаковки от зеле и тарта от козе сирене до фета в маслинова кора, вегетариански бургер от скара или салата от зелен зелен корен от спелта - има нещо за всеки вкус!
9. Вегетарианец с ниско съдържание на въглехидрати
Разчитате ли на диета с ниско съдържание на въглехидрати? Тогава тази готварска книга с ниско съдържание на въглехидрати, пълна с вкусни рецепти, със сигурност ще бъде точното нещо за вас! Очакват ви общо 70 вкусни и вегетариански рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, обхващащи всички области: хляб, супи, леки закуски, предястия, основни ястия и гарнитури. Харесвате ли пица калцони, сирене, шоколадови блокчета, ванилови полумесеци, плосък хляб с ниско съдържание на въглехидрати или крепчета? Ще намерите правилната рецепта в тази готварска книга!
10. BodyFood: Здравословен и лесен
В своята готварска книга „BodyFood: Здравословни времена прости“, експертът по YouTuberin и фитнес и хранене Ан Киснър показва, че здравословното хранене няма нищо общо със сложните рецепти. В нейната готварска книга ще намерите сигурни рецепти, които също могат да бъдат приготвени с прости и евтини съставки. Тези вкусни рецепти са подходящи не само за вегетарианци и вегани, но и за всеки, който иска да популяризира здравето си.
Направихме ви гладни и ви се приготвя веднага нещо? Тогава тук имаме вкусни и вегетариански рецепти за вас!