10 тайни бомби с калории, които трябва да знаете! Stylight
Дами, сега трябва да сте много силни! Наистина винаги сме мислили, че живеем здравословно и Калорийни бомби (поне най-вече) като избягване на мини.
Е, помислихте погрешно, защото ние ядем тези храни почти всеки ден и те имат много повече калории, отколкото си мислехме. о, не!
Моля за извинение? Предполага се, че гроздето е калорична бомба? Да за съжаление!
1. Грозде
Да, плодовете също могат да се окажат обичайни храни за угояване. На преден план е гроздето. Неооо ! Моля ви, не, ние обичаме гроздето. Разбира се, витамините също правят гроздето здраво, но изключително високото съдържание на фруктоза ги прави и малко калорични бомби. Тъй като 100 грама грозде вече имат 71 калории, а папаята, от друга страна, е само 13. Така че, винаги се наслаждавайте на гроздове умерено.
2. Плодов сок
Продължава с плодовете след един момент. Уж здравословни плодови сокове като Портокаловият сок от супермаркета са гадни капани за захар и следователно също калорични бомби.
Чаша ябълков сок също има напр. толкова калории, колкото чаша кола. Страхотен!
Чайник Ariane, порцелан - БЯЛ - AM.PM
Вакуумна кана EM77 - ЧЕРНА
Чайник Ariane, порцелан - БЯЛ - AM.PM
Чайник - ТОПЕНА СВЕТЛА СИВА
3. Дресинг за салата
Ако искаме да се поглезим с нещо наистина хубаво, предпочитаме да вземем салата вместо паста по време на обедната почивка. Е, за съжаление и тук трябва да ви разочароваме: Готовите за употреба дресинги за салати обикновено съдържат много захар и разбира се отново са гадни храни за угояване. Направете си дресинг сами и използвайте малко масло.
4. Ядки
Дори малката, здравословна закуска има какво да предложи. В пътеката смес има най-малък брой калории с гордите 484 калории за 100 грама, следвани от бадемите с 570. Изсушеният кокос (611 калории) и орехите (654 калории) имат още повече. Между другото, ядките макадамия с впечатляващите 718 калории са абсолютните предни места. Гръмотевична буря!