10 съвета за това какво е важно да направите след секс Sun Doctor

От миене на ръце до къпане

След секс, колкото и да сме опиянени, си струва да обърнем внимание на някои хигиенни правила. Разбира се, не трябва да ставаме веднага от леглото заради тях, но е важно да знаем какви неща да правим, след като правим любов и кои не.

Много хора не знаят, че само някои дейности имат полза след секс или че не е нужно да се „пречистваме“. Разбира се, не е нужно да скочите и да отидете под душа веднага след обилно изсумтяване.

Но е важно да се извършват определени хигиенни задачи. Кои са тези?

1. Измийте: ако в противен случай не сме напълно изпотени, може да е достатъчно внимателно да измием гениталиите след секс - това ще предпази както жените, така и мъжете от инфекции като като инфекция на пикочните пътища. Измийте гениталиите с гладка топла вода (не вътре). Може да се използва мек сапун, но за чувствителна кожа или ако вече имате инфекция, той също може да раздразни района.

какво

2. Няма нужда от пречистване: много жени смятат, че е необходимо влагалището да се почиства с вода и интимна течност, закупени в аптека. Но това може да причини повече инфекции, тъй като нарушава баланса на естествените бактерии във влагалището, които го защитават. Влагалището е естествено почистено и леката миризма е нормална и не е признак за проблем.

3. Кремове, спрейове, кърпички: използването им често се препоръчва за гениталната област, но нито един от тях не може да съдържа дразнещ сапун или парфюм, а лосионите за тяло могат да увредят кожата. Останете с обикновено изплакване с топла вода след секс. Избягвайте ароматните тампони, прахове и спрейове - особено ако имате инфекция.