10 съвета за счупване на крака - Moon Palace
Най-лошото е, че в момента не знаете нищо. Те не казват нищо. Те не се интересуват от вас, не споделят никаква информация с вас (или просто много малко), въпреки че фрактурата на крайниците е „болест“, при която би било много важно да знаете точно какво ви се случва и дали вие сте излекувани, как можете най-ефективно да възстановите старото си състояние.
Сега, преди няколко дни, влязох в здравословно (поради не твърде сложно, но не лесно отстраняване на метал след фрактура на коляното) отново се сблъсках с това колко лошо е това, че не знаете нищо.
Дойдох и си отидох, всички около мен изглеждаха много по-зле. Обаче нямах представа какво точно би означавало това „извличане на метал“. Какъв вид интервенция изобщо, колко време ще боли, какво може да се направи след това и какво не, как ще изглежда след операцията, мога ли да ходя отново веднага. Научих, че металът трябва да бъде отстранен след фрактурата на крака ми, когато се върнах към една година контрол. Накратко, не знаех нищо и никъде не намерих съществена информация.
22-годишно момиче лежеше срещу мен в болницата. Те претърпяха автомобилна катастрофа с приятеля й 3 дни преди това, десният й крак се счупи на много места (бедрена кост, коляно, пищял, глезен - всичко), лекарите й казаха, че го е сглобила като пъзел. Но те го сглобиха. И той ще се излекува, ще ходи отново (след около година и половина) и ако е сръчен, може дори да не куца. Но за това той трябва да знае точно какво да прави, за какво да внимава. Мислех, че ще споделя с него каквото мога и тогава се чудех защо няма да го запиша, което би ми било много полезно, ако някой ми беше казал предварително.
За да бъде ясно, нараняването ми беше фрактура на проксималния край на пищяла.
Ето и „добрите съвети“:
1. Нагоре
Сега най-лошото, оттук насетне, пътят върви нагоре. Ще се развиете удивително добре, тялото ви ще се излекува с много добри темпове и ще бъдете изненадани. Разбира се, за това е важно да обърнете внимание на всички знаци, не прекалявайте, щадете се, но само толкова, колкото ви е необходимо. Ще бъде страхотно духовно чувство за всяка стъпка, която правите оттук насетне, ще научите ново измерение на щастието.
2. Независимост
Не се излагайте. Каквото можете да се опитате да направите за себе си. Много е важен фактор за възстановяването ви да бъдете мотивирани през цялото време. Всяко ново постижение, което постигнете от ден втори, ще бъде удивително удоволствие. Ако трябва да си инжектирате сами, направете го сами, само първите няколко пъти ще бъдат странни, тогава ще свикнете и това ще бъде поредната победа.
Духовно, очевидно е много важно да имаме подкрепа, семейство, съпруга, съпруг, дъщеря, син, баща, майка, гадже, приятелка, но не и тогава. Приемете тяхната помощ, но само до определено ниво.
3. Стимулация на крака
Тази статия е за това какво се случва, ако единият ви крак е счупен. И така: много е важно винаги да се справяте с краката си, да ги поддържате живи, да се обаждате на масажист или да масажирате, доколкото можете. Ако не можете да издържите дълго време, много е важно подметката да остане в контакт със земята, всичко. Има невероятно количество нервни окончания и те трябва постоянно да се стимулират.