10 съвета за по-бели зъби
Откривате, че усмивката ви притъпява и ви се иска да възвърне предишния си блясък. Следвайте нашите 10 съвета за по-бели зъби.
Публикувано на 03/10/2015 в 11:57, актуализирано на 10/10/2015 в 17:22
Модно време, баровете за усмивка са по-малко популярни, но търсенето на все по-бели зъби не е изчезнало. Тъй като жълтият зъб и слоят зъбна плака, който покрива емайла, не са много секси, ето 10 съвета за запазване на сияйния му капитал.
1 - Сменяйте редовно четката си за зъби
На всеки два или три месеца или веднага щом четините на четката ви за зъби започнат да притъпяват, ще трябва да ги смените. В противен случай четкането става по-малко ефективно и зъбният камък се натрупва върху зъбите ви. Можете да инвестирате в електрическа четка за зъби, която само главата ще се сменя редовно. Доказано е, че нейното движение осигурява много по-ефективно почистване от традиционната четка за зъби.
2 - Ограничете лошите навици
Храните, които ядете всеки ден, са отговорни за загубата на блясък във вашата усмивка. За някои е известно, че оцветяват зъбите. Един от враговете на вашите зъби е вашата склонност към червено вино, кисело и пълно с танини. Отделени са и други напитки като кафе, кола и чай. Именно срещу цигарите обаче наистина ще трябва да водим война, защото никотинът и катранът, които съдържа, са отговорни за бързото потъмняване на усмивката ви.
3 - използвайте избелваща паста за зъби
За разлика от рекламите, които предполагат придобиването на няколко нюанса на бялото в пространството на четкане, избелващата паста за зъби не е чудо за уста. Действието му обаче не е неефективно и ви позволява да видите по-сияйна усмивка. В техния състав има абразивни вещества като силициев диоксид, които улесняват отстраняването на зъбната плака. Следователно зъбите ви веднага ще изглеждат по-бели. Този тип паста за зъби обаче не трябва да се използва при всяко четкане, защото в крайна сметка може да увреди зъбния емайл. И последният, веднъж отслабен, прави зъба по-чувствителен към оцветяването на храната.
4 - измийте зъбите си в точното време
Измиването на зъбите в идеалния случай трябва да се извършва три пъти на ден, сутрин, обед и нощ, в продължение на поне две минути. За съжаление работното ви време не ви позволява да се възползвате от комфорта на банята си след обяд, за да си измиете зъбите. Ако не искате да превърнете вашата бизнес тоалетна в къмпинг тоалетна, можете да се върнете на дъвчеща паста за зъби, която не изисква вода или четка, или дори да дъвчете дъвка.