10 съвета за красив тен BRAVO
A равномерен, красив тен прави тялото ни да изглежда здраво и придава на лицето ни такова лятна светлина. Нищо чудно, че повечето момичета биха искали да имат свеж тен през цялата година. Ние имаме 10 практически Съвети за вас как да постигнете универсален красив тен.
Спокойно, свежо и естествено красиво - повечето хора обичат да са дъбени. С нашите 10 съвета можете да постигнете красив загар дори без почивка на плажа (или вредно посещение на солариума). И най-хубавото в него: кожата ви не трябва да страда малко. Ето как работи:
Нежен пилинг
A Пилинг на цялото тяло премахва мъртвите кожни клетки и оставя кожата ви през него по-равно кафяво ще. Може да има и обелена кожа Слънчеви продукти (като автобронзатори) по-лесно за вдигане. Не забравяйте обаче да използвате скраба няколко дни преди да почернете. Ексфолирането твърде често (повече от веднъж седмично) също вреди на тен. Ето защо е най-добре процедирайте особено внимателно, за да не се изтрие вече постигнатият загар.
Бета каротин
Почерняването е естествен процес в организма. Когато UV радиацията удари тялото, тялото произвежда меланин и по този начин запълва кожните клетки. След това те мигрират на повърхността на кожата и образуват един вид тъмен защитен слой. Така кожата ни става кафява, за да отблъсне по-дълбоко проникващите UV лъчи. Бета каротин, антиоксидант, помага за това За да предпази кожата от слънцето и в същото време помага да се получи по-бързо свеж тен. И най-хубавото в него: Бета-каротинът е лесен за консумация, като се храните правилно. Морковите, сладките картофи, кайсиите, цитрусовите плодове, мангото, прасковите и папаята съдържат особено високи нива на бета-каротин. Тези, които са склонни да имат слънчева алергия, също трябва да разчитат на диета, богата на калций.
слънцезащитен крем
Всъщност много хора смятат, че слънцезащитният крем предотвратява почерняването. За щастие това е лоша заблуда, тъй като без слънцезащитен крем с подходящ слънцезащитен фактор (SPF) излагате кожата си на вредно UV лъчение и по този начин на риска от слънчево изгаряне. Това е фатално! Защото с това не само ги ускорявате ранно стареене на кожата под формата на бръчки и пигментни петна, това дори увеличава риска от получаване Рак на кожата разболявам се. Така че трябва да е ясно, че а Слънчевите бани без подходяща слънцезащита в никакъв случай не са опция! Най-добре е да получите съвет (например в аптеката) коя слънцезащита с кой SPF е най-подходяща за вашия тип кожа. След това трябва да приложите това 20 минути, преди да излезете на слънце (или на сянка). Също така е важно да получите Защитата винаги се подновява, чрез повторно смесване. Ако ти стойте много във водата, защитата бързо намалява. И Можете да получите слънчево изгаряне дори на сянка, поради което тук важи следното: от съществено значение е да се прилага лосион!
Слънчеви бани правилно
Пии много вода
Влага отвътре е важно за вашите Кожата е мека и остава кафява възможно най-дълго. Когато е горещо, водата се изпарява през кожата ви, поради което и вие пийте най-малко два литра вода на ден за да попълните резервоарите си за вода съответно.
Независимо дали от кокос или бутилка: В горещите дни трябва да пиете поне два литра вода на ден! blackday - stock.adobe.com
Автобронзант и ускорител на тен
Ускорител на тен са продукти, които стимулират организма да произвежда меланин и помагат на кожата да потъмнее по-бързо. Наистина те обикновено не съдържат слънцезащитен фактор, което може да бъде сложно, тъй като особено леките типове кожа могат бързо да изгорят на слънце, когато се използва ускорител на тен. Често се говори и за естествени ускорители на дъбенето, като зехтин, млечна мазнина или кокосово масло. Въпреки че те имат естествен SPF, той е твърде нисък, за да предпази ефективно кожата от UV лъчение. Така че, моля, не се заблуждавайте и винаги използвайте слънцезащита със съответно висок SPF в допълнение към ускорителя на тен (без значение какъв вид).
С Автобронзант можеш ли Просто измамете тона на кожата с няколко нюанса по-тъмен или коригирайте областите, които са останали „бели“. Основното положително нещо е, че кожата нежно кафяв тъй като тенът се създава само чрез химическа реакция между автобронзатора и горния слой на кожата. UV лъчението не играе никаква роля. Има различни видове автобронзатори. Независимо дали става дума за крем за тен, спрей за тен, олио за тен или плат за дъбене: Важно е автобронзантът да е съобразен с вашия тип кожа и съответната област (тяло или лице). Винаги трябва винаги да почиствате, преди да използвате автобронзант бръснете и ексфолирайте кожата си. Когато сте се покрили с автобронзатора от главата до петите, трябва да измиете добре ръцете си. Също така, трябва веднага след това не носете нищо ярко, за да избегнете изцапване на дрехите си.
Ускорителите на тен помагат на кожата да загори по-бързо, докато автобронзаторите я „оцветяват“ в кафяво, без да е необходимо UV лъчение. Иванко - stock.adobe.com
Вземи си душ
По-добре не се къпете дълго, ако искате да запазите загара си! Защото а гореща пълна баня прави кожата ви подута и ги стимулира много силно. В резултат на това кожата се обновява по-бързо и Намален тен. По-добър е бърз, хладен душ с мазен, подхранващ душ гел.
Грижа след слънце
Не бива да забравяте обширната грижа за кожата след тен, защото продукти след слънце осигурете на кожата си влага и я снабдете с ценни витамини и дори лекува леко слънчево изгаряне. В резултат на това кожата не се лющи толкова бързо и остава по-дълго приятна и кафява.
След тен, хидратиращата грижа за кожата е задължителна! WavebreakMediaMicro - Fotolia
Грижа за лицето
Тенът ви избледнява особено бързо по лицето ви, поради което е там особено трудно е да се изгради дългосрочен, красив тен и страхотен летен тен. Следователно един е полезен Дневен крем с алое вера, което осигурява на кожата ви интензивна влага. Това прави по-малко вероятно да се лющи. A Овлажняващ крем със съдържание на автобронзант дори кафяви. За подходящо повишаване на влагата, например след дълго слънчево къпане, има такова Маска за лице идеален. Това гарантира, че кожата ви остава еластична, мека и гладка. Между другото, трябва да избягвате използването на продукти за грижа на алкохолна основа, тъй като те ще навредят на тен!
Бронзиращ прах и бронз за тяло
Златистокафяв прах (Бронзиращ прах) изглежда страхотно с загоряла кожа, но дори и да сте малко по-бледа, тя оставя вашата Лятно блясък за вашия тен. Можете лесно да приложите това като руж с четка за руж. Твоето загоряло тяло също се сблъсква с нещо Shimmer Cream. Това създава страхотен ефект при ярка слънчева светлина! Ако малко по-бледа вие сте обаче страхотни трик с бронз за тяло, тъй като това предизвиква кафяв блясък върху кожата в допълнение към блясъка!