10 съвета срещу тъмните кръгове »Нашите съвети за красиви очи всичко за очите ви
След безсънна нощ тъмните кръгове не са рядкост. Тъмните сенки под очите се появяват, когато разширените кръвоносни съдове и изпъкналата лимфна течност проникнат под кожата. Често обикновените домашни средства и няколко часа сън са достатъчни, за да изглежда околоочната зона отново свежа и спокойна.
Тъмните кръгове също могат да имат причини, свързани с болестта, или да показват хранителен дефицит. Зоната около очите също е особено силно пигментирана при някои хора, било то поради генетичен грим, болест или увреждане от слънцето. Това също се проявява под формата на тъмно обезцветяване под очите.
За да се изключи сериозно основно заболяване, причините за тъмните кръгове трябва да бъдат изяснени от лекар в случай на съмнение. В повечето случаи обаче можете сами да се преборите с тъмните сенки под очите с няколко прости домашни средства. Прочетете по-долу какво можете да направите срещу тъмните кръгове и как можете конкретно да ги предотвратите.
Нашите 10 съвета срещу тъмните кръгове
Пийте много срещу тъмните кръгове
Ако на кожата около очите липсва течност, тя става особено очевидна в чувствителната област на очите. Следователно трябва да се уверите, че пиете поне 1,5 литра - за предпочитане 2 литра - всеки ден. Водата, чаят и неподсладените плодови сокове са идеални. От друга страна, трябва да пиете само алкохол и напитки, съдържащи кофеин на едро, тъй като те изтеглят допълнителна течност от тялото.
Здравословен начин на живот за уморени очи
Диетата и общият начин на живот играят основна роля в развитието на тъмните кръгове. Отровните отрови като алкохол и никотин имат отрицателен ефект върху кръвообращението и по този начин могат да благоприятстват тъмните сенки. Освен това те значително ускоряват стареенето на кожата около очите - друг фактор, който причинява тъмни кръгове под очите.
Често обезцветяването под очите също показва недостиг на желязо. Уверете се, че се храните балансирано и спортувате достатъчно в ежедневието. Въпреки всички професионални и лични задължения, сънят не трябва да се пренебрегва, за да се предотвратят тъмните кръгове.
Намали стреса
Стресът е често подценяван рисков фактор за различни здравословни проблеми - включително тъмни кръгове. Не правите нещо добро за зоната на очите си само ако направите ежедневието си възможно най-без стрес. Те също така намаляват риска от напрежение, храносмилателни проблеми, сърдечно-съдови заболявания и много други заболявания, свързани със стреса. Освен това забавеното ежедневие често подобрява съня, което от своя страна има положителен ефект върху тъмните кръгове.
Изключете болестите като причина за тъмните кръгове
Обезцветяването на областта на очите може също да е резултат от заболяване. Болестите на сърцето, кръвоносните съдове, бъбреците и черния дроб например са възможни причини за тъмните кръгове. Ако самата кожа е прекомерно пигментирана, това също може да показва кожно заболяване или алергия.
Ако тъмните кръгове се появят внезапно и без видима причина, винаги трябва да се консултирате с лекар в случай на съмнение. Това се отнася и за подуване, натъртване и други аномалии в областта на очите.
Охлаждане на очите
Охлаждането на очите е едно от най-ефективните лекарства за уморени и подпухнали очи. Студът кара кръвоносните съдове да се свиват и вече не прониква толкова силно под кожата. Стимулират се кръвообращението и лимфният поток.
Студените компреси, охлаждащи подложки, охладена лъжица или класическият резен краставица са подходящи мерки за първа помощ срещу тъмните кръгове. При охлаждане се уверете, че не поставяте кубчета лед и силно охладени предмети директно върху кожата. Тук трябва да увиете охлаждащата течност в кърпа, за да избегнете измръзване.
Краставична маска за очи
Краставицата е истинска класика, когато става въпрос за борба с тъмните кръгове и подпухналостта. Филийките прясна краставица не само имат охлаждащ ефект върху окото, но и даряват допълнителна порция влага.
Просто поставете филийките краставица върху затворените си очи и ги оставете да попият за няколко минути - кожата изглежда видимо освежена. Като алтернатива можете да нарежете краставицата и да я смесите с кварк, за да създадете подхранваща краставична маска.
Поставете охладени торбички за чай върху очите
Охладените торбички за чай също са чудесен начин за борба с тъмните кръгове и намаляване на подпухналостта. За това са подходящи торбички за чай със зелен или черен чай. Съдържащите се активни съставки стимулират кръвообращението и лимфната система. Освен това кожата се охлажда отвън и се снабдява с влага.
Между другото, утайката от кафе има подобен ефект. Тук съдържащият се кофеин стимулира кръвообращението. Можете да нанесете утайката от кафе директно върху тъмните кръгове като маска за очи. Трябва обаче да внимавате с прекомерната консумация на напитки, съдържащи кофеин, защото кофеинът има дехидратиращ ефект и по този начин извежда течността от тялото.
Подложките за очи се оказаха бърза помощ срещу тъмните кръгове. Можете да закупите охлаждащите подложки готови за употреба и просто да ги съхранявате в хладилника. Ако очите са уморени и подпухнали след една нощ на купон, всичко, което трябва да направите, е да поставите подложките за очи.
В допълнение към охлаждащия ефект, подложките съдържат и подхранващи и деконгестиращи съставки. Освен това кожата е снабдена с интензивна влага.
Кремове за очи
Ако обикновено сте склонни да имате тъмни кръгове под очите, трябва да обърнете особено внимание на интензивната грижа, която е подходяща за вашия тип кожа. Преди всичко е важно внимателно да премахнете грима от областта на очите преди лягане и да нанесете релаксиращ крем за грижа за кожата. През деня кремът за очи с UV защита е най-добрият избор.
Много производители вече предлагат и специални кремове за очи против тъмни кръгове. Те често съдържат частици блясък или светлоотразяващи пигменти. Това визуално озарява областта около очите. Ободряващи съставки като кофеин стимулират кръвообращението и лимфния поток.
Грим за очите
Някои хора са предразположени да имат тежки тъмни кръгове под очите. Дори изпитаните домашни средства обикновено нямат видим ефект тук. В такива случаи единственото средство за лечение на тъмни кръгове под очите обикновено е правилният грим. Дори след една нощ на купон видимите сенки под очите могат да бъдат покрити ефективно с няколко прости съвета.
Ако имате изразени тъмни кръгове, първо трябва да използвате добър крем за грижа за кожата и след това грунд. Това изравнява малките бръчки около очите и създава основата за грим. Грундовете с гланцови частици са идеални, тъй като визуално озаряват зоната около очите.
Така наречените цветни коректори също са истинско тайно оръжие срещу тъмните кръгове: Тези цветни коректори са избрани в допълващ се цвят спрямо цвета на тъмните кръгове. Въз основа на принципа на теорията на цветовете, те изравняват сенките под очите и ги карат да изчезнат под грима.
След това трябва да се приложи и лек коректор. Течният коректор е по-подходящ за зряла кожа, тъй като не позволява на кожата да изсъхне толкова, колкото прахообразните продукти. Коректорът трябва да е с нюанс по-светъл от цвета на кожата и в идеалния случай да съдържа светлоотразителни пигменти.