10 съвета от Lydie Raisin, спортен треньор за отслабване ба - Vital
Лиди Райзин е спортен треньор и автор на няколко книги. Тя дешифрира женското тяло и трудностите при отслабването му. Съвети и препоръки за отслабване отдолу.
Как да изберем треньор?
Преди всичко той или тя трябва да е държавен дипломант и трябва да може да ви представи професионална карта за учител по спорт.
Ако работи у дома, следователно той е с свободна професия и трябва да има номер на URSSAF и трябва да бъде застрахован.
Очевидно спортният треньор трябва да има физика на спортен треньор!
Качествата на вашия треньор: търпение, педагогика, слушане, силата на предложението.
Той или тя трябва да дойде на работа, а не да си чати!
Той или тя трябва да знае как да се държи на разстояние, а не да говори с вас.
Lydie Raisin, спортен треньор, автор на „Спорт, бъди ефективен“/Leducs и антицелулитна програма в Marabout, La gym des laesseuses/Marabout.
Прочетете също:
Всички статии красиви и годни в Жена-красиви и годни