10 съвета, които да помогнат на детето ви да се справи с гнева си
Всички родители се оказват в един или друг момент се борят с ядосано дете. Независимо дали припадъците са повтарящи се или временни, те рядко са лесни за управление и винаги се случват в точното време.
Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да насочите най-малките ... като същевременно запазите спокойствието си!
1. Запазете спокойствие и не обръщайте много внимание на гърчовете
Когато децата им изпуснат нервите си, много родители са склонни да губят търпение сами. Това е съвсем нормално, тъй като промените в настроението често се случват в по-чувствителни моменти от деня или седмицата, когато детето (като родителите си!) Е уморено или в края на въжето си. Когато настъпи кризата, направете крачка назад, преместете се в друга стая в къщата, продължете с ежедневните си дейности и дайте на детето възможно най-малко внимание.
2. Помогнете му да назове емоцията, която изпитва
Колкото по-малко е детето, толкова по-малко думи имат, за да изразят това, което изпитват. Голям товар на гняв може да завладее малкото, което многократно се опитва да бъде разбрано или да предаде съобщение, без успех. Когато се е успокоил или е на път да го направи, можете да му помогнете да изрази разочарованието си с думи. „Ядосан ли си, че не можеш да завършиш пъзела си? „Брат ти отне играчката ти и не ти хареса? „Именно като се научат да идентифицират и назовават източниците на своите разочарования, децата с практика ще ги идентифицират и комуникират по-добре.
3. Научете го да изразява разочарованието си с думи, а не с жестове.
Много често разстроено от собствените си емоции на гняв, детето понякога има склонност да удря или хвърля предмети. Дайте му много ясно, че няма да приемете никакви актове на насилие от него и ако той продължава, нека разбере, че действията му ще имат последствия (наказание, загуба на привилегия). Ако той знае, че пропускате някакъв агресивен жест, той може да ги повтори, вместо да се опитва да се успокои, за да получи това, което иска.
4. Научете го да разпознава предупредителните признаци на гняв
Първата стъпка в научаването да се справяте с гнева е да осъзнаете, че сте ядосани. Независимо дали са физически, психологически или поведенчески, няколко признака могат да предупреждават детето ви за гнева, който се надига в него и като се научи да ги разпознава и разпознава, той ще бъде в състояние, като се научи да говори, да ги вербализира.