10 Симптоми на Candida Albicans (чревни гъбички) и какво да правите
Candida albicans е често срещано заболяване - но малко са чували за него. Това трябва да се промени. В тази статия можете да разберете какво е заболяването, какви симптоми и последици има и какво можете да направите за него.
Какво е кандида?
Гъбите Candida принадлежат към групата на дрождите, като Candida albicans играе специална роля за хората. Открива се при около 60-80% от хората по кожата или в стомашно-чревния тракт.
Обикновено е доста незабележимо и безобидно. Въпреки това може да бъде опасно, ако се разпространи. Това е последвано от гъбични заболявания като кандидоза, кандидоза, млечница или монолиаза.
Candida albicans е в състояние да причини доста големи щети, особено когато условията са особено благоприятни, като например ако имунната система е отслабена, чревната флора е дисбалансирана или при прием на антибиотици.
При особено болни хора гъбичките могат дори да попаднат в кръвта и да атакуват органи (генерирана Candida инфекция).
10 симптоми на чревна гъбичка - може да сте засегнати?
Гъбата кандида може да има различни ефекти. Често симптомите на Candida albicans се дължат на други причини. Следователно заболяването се диагностицира рядко. Звучат ли ви познати някои от тях?
- Умора, повишена нужда от сън, проблеми със съня
- Жажда за сладко
- Стомашно-чревни проблеми (диария, газове, запек, коремна болка)
- раздуто чувство
- Хранителна свръхчувствителност
- вагинален или анален сърбеж, вагинална млечница
- Дискомфорт в ставите
- чувствителни, изгарящи области по тялото
- Цистит
- Раздразнителност, промени в настроението, тревожност, депресия
Как да се отърва от кандида?
Установихте ли, че тези симптоми се отнасят за вас? Тогава има следните 3 начина да се отървете от гъбичките:
Решение 1: Противогъбичната диета или диетата Candida
Диетата на кандида в основата си означава диета с ниско съдържание на въглехидрати. Ключовият факт, когато говорим за чревни гъбички и диета с ниско съдържание на въглехидрати, е фактът, че гъбата кандида се храни със захар.
Оттук идва жаждата за сладки неща, които гъбичките сигнализират на мозъка. Ето защо много хора, които са засегнати от инфекция с Candida, предпочитат противогъбичната диета според проф. Д-р. Риет.
Това е диета, при която трябва да се избягват прости и двойни захари, както и продукти, направени от бяло брашно, за да се предотврати растежа на клетките на Candida.
Диетичният план предвижда следното хранене:
| Картофи, пълнозърнест ориз и юфка, елда | Тестени изделия, произведени от екстрактни продукти |
| Пълнозърнест, смесен и свеж хляб, бисквити с мая без захар, направени от пълнозърнести храни | Бял хляб, кифлички, препечен хляб от екстрактно брашно |
| Кисели плодове (напр. Лимон или грейпфрут) | Големи количества сладки плодове (напр. Банан или грозде) |
| риба и месо | Панирана риба, панирано месо |
| Ястия с яйца с мляко, млечни продукти, сметана, суфле, гювечи | |
| салата | |
| зеленчуци | |
| Горски гъби, шампиньони | |
| Млечна захар | Настолна захар, малцова захар, цвекло захар, пудра захар |
| Малки количества обилни пълнозърнести сладкиши, ядки, мюсли без захар | |
| Подсладители (напр. Стевия) | Заместители на захарта (напр. Еритритол) |
| Напитки без захар (напр. Минерална вода, чай и кафе без захар, малки количества сухо до полусухо вино и пенливо вино) | Подсладени напитки (напр. Лимонада, кола, сок, сладки вина и др.) |
Както може би сте забелязали, този хранителен план включва и пълнозърнести храни. Всички пълнозърнести продукти съдържат глутен, който може да доведе до значителни увреждания на здравето. Защо Ето как ще разберете в статията 6 факта за глутена, които хората без непоносимост към глутен трябва да знаят
Ако знаете повече за Заместители на захарта искате да знаете, тогава член 3 натурални и здравословни заместители на захарта за вашата диета с ниско съдържание на въглехидрати ще ви помогне.
Експертите често съветват приема на лекарства в допълнение към диетата срещу гъбичките. В полеви доклад на Мануела Шленкер обаче става ясно, че начинът за борба с това заболяване не е задължително да бъде чрез консумацията на лекарства.
Г-жа Шленкер съобщава:
Отново и отново възниква въпросът дали диетата е достатъчна за борба с чревните гъбички или не.
От моя собствен опит мога да кажа, че можех да се отърва от чревните гъбички само следвайки последователна диета за около 8 седмици.
Решение 2: пробиотици
В червата живеят много бактерии, повечето от които са полезни. Ако те са в баланс, те поддържат имунната система и храносмилането. Бързият растеж на гъбата Candida може да наруши този баланс, като се отрази негативно и на двете.
Лечебният ефект на пробиотиците сега е да транспортират полезни бактерии обратно в червата, така че те да произвеждат достатъчно колонии, за да изместят гъбичките Candida (1).
Можете да разберете всичко за ефектите на пробиотиците върху Candida в статията Премахване на паразитите и Candida: 3 причини, поради които пробиотиците помагат
Решение 3: противогъбични лекарства
Въпреки това, не трябва да се пристъпва твърде агресивно към този метод, за да се избегнат насилствени реакции на отмиране (dt.: Да умре). Те са причинени от отделянето на голям брой токсични вещества, които се образуват при умъртвяване на клетките на дрождите.
Симптомите на изключване са:
| • умора • главоболие, световъртеж • газове, запек или диария • Болки в ставите или мускулите • Лошо умствено представяне | • гадене • втрисане, усещане за студ в ръцете и краката • Сърбеж или обриви • изпотяване, треска • Вагинална и простатна инфекция |
Добре известните природни противогъбични лекарства срещу Candida включват екстракт от грейпфрут, масло от риган и чесън. Научете повече за това как противогъбичните лекарства помагат при кандида тук.