10 секунди и се оказва, че тялото ви остарява - може да не е толкова, колкото си мислите -

Може би сте чували, че възрастта на човека не се свежда само до цифрите. Да, душата също е важна, но нещо съвсем различно също допринася за запазването на младостта.

оказва

Британски учени проведоха изследване, при което няколко души от различни възрасти бяха тествани, за да определят тяхната така наречена телесна възраст. Правейки това, те трябваше да изпълняват няколко вида фитнес упражнения, в края на които в повече от един случай се оказа, че мъж на тридесет години може да изпълнява упражненията само с интензивността и усилията, които човек в своите седемдесет или деветдесет години би направил. Шокиращо, не?

Разбира се, важи и обратното, някои възрастни хора също установиха, че той може да се откаже от възрастта на тялото си в продължение на няколко десетилетия. Във видеото по-долу можете лесно да тествате колко сте в състояние и да се чудите дали можете да поберете малко печалба.