10 рецепти за сок за отслабване на Joe Cross Detox

Джо Крос е австралиец, който се издигна до световна слава за блог, който започнах за детокс сок за отслабване. Той започна да учи много по въпроса и продължи да прави нововъведения по отношение на съставките и приготвянето на сока, което се променя със загуба на тегло.

Самият Джо Крос успя да загуби някои от своите рецепти и да се превърне в еталон в тази посока, книгата е публикувана и документален филм по темата, наречен „Дебел, болен и почти П” (Дебел, болен и почти мъртъв). В момента той изнася лекции по целия свят, разказвайки техния опит с това, че наддаването на тегло е 140 кг., За да сте зависими от наркотици, имате проблеми с кръвното налягане и холестерола поради честотата на консумация на заведения за бързо хранене и т.н.

В рамките на 60 дни от консумацията на детоксикиращ сок от името и под наблюдението на лекар, Джо Крос успя да отслабне 37 кг и да започне да живее здравословен живот, свободен от болести и болести.

Вдъхновен от историята на Джо Крос? Как се чувствате като разгледате някои от вашите рецепти и ги приготвите у дома, за да си направите дезинчада?

1. Рецепта от сок от моркови, ябълки и лайм с Джо Крос

Състав:

• 4 моркова;
• 2 ябълки,
• 1 изстискване на лимон.

Начин на приготвяне:

Измийте и обелете морковите, нарежете ги на големи парчета. Измийте ябълките и ги нарежете на малки кубчета с кожата, с изключение на семената. Накълцайте лимона с кората и отстранете нишката, чиито семена са бели. Разбийте всичко в блендер, докато получите сок и няма бучки. Пийте подред.

2. Рецептата за сок от моркови, портокал и цвекло захар от Джо Крос

Състав:

Вижте също:

• 4 моркова;
• 2 портокала;
• 1 захарно цвекло.

Начин на приготвяне:

Измийте и обелете морковите. Нарежете го на големи парчета. Изцедете двата портокала. Измийте и обелете цвеклото, нарежете го на кубчета. Вземете всичко, за да победите през цялото време. За да сервирате, не е нужно да подслаждате.

3. Рецептата за ябълков сок, краставица, червено зеле с Джо Крос

Състав:

• 2 ябълки,
• 2 краставици;
• 6 до 8 листа бяло зеле;
• 1 малка шепа магданоз.

Начин на приготвяне:

Измийте ябълките и ги нарежете с кожата и всичко и всичко, просто хвърлете семената. Измийте листата на зелето, зелето и магданоза. Измийте краставицата и я нарежете на кубчета с кожата. Отделете време да се биете. Сервирайте този пресен плодов сок едновременно.

4. Рецептата за сок от кейл, зелени зелени ядки, спанак и сок от лайм, Джо Крос

Състав:

• 6 до 8 листа бяло зеле;
• 3 шепи спанак;
• 1 зелена ябълка;
• 1 краставица;
• 2 стръка целина;
• 1 изстискване на лимон.

Начин на приготвяне:

---