10 рецепти за приготвяне с миди - 9 снимки
Мидата е малка черупка, с продълговата форма и син цвят. Мидите са богати на калций, желязо и йод. Тези малки черупки са добри за линията само с 80 Kcal на 100g. Много популярни, миди могат да се готвят по много начини, миди в маринара, миди в къри или дори в гратен. Мидите също са популярни в много страни, като Испания с нейната паеля или в Белгия със своите миди в бяло вино. При изготвянето на 750 грама ние също обичаме миди, намерихме 10 рецепти, които да направим с миди, всяка по-оригинална от другата.
