10 рецепти за фитнес, готови за по-малко от 20 минути списание Foodspring
Живеете ли със 100 мили в час и не можете да намерите време за готвене, но се стремите да тренирате и да внимавате с диетата си? Има много от нас като този и не винаги е лесно да разберем какво да приготвим здравословно за минути.
Ето защо ние сме тук за вас. Благодарение на нашите рецепти, вашата фитнес чиния е готова за максимум 20 минути.
Рецепти без или с ниско съдържание на въглехидрати
Бързи ежедневни рецепти
Тост от домати и фета, с ниско съдържание на въглехидрати
Нашите домати и фета протеинови филийки са готови за 5 минути и ви помагат да зареждате с гориво. Липсата на време вече не е оправдание.
Печена сьомга с протеинова кора
Правилните мазнини и протеини са от основно значение за балансираното хранене. Намираме много от него в сьомгата и в тази рецепта вие също ще се напълните с протеини благодарение на нашите протеинови люспи.
Зеленчуков тиган в азиатски стил
Чудите се какво да правите с фъстъчено масло? Ето отговора. В допълнение към сладките ястия, той се използва много добре и в сладко и солено готвене. За разлика от други продукти на пазара, нашето фъстъчено масло е 100% направено от фъстъци. Само с няколко съставки и за миг можете да направите вкусен фъстъчен сос, особено подходящ за този зеленчуков тиган в азиатски стил.