10 продукта от супермаркета, дешифрирани от Jean-Michel Cohen Femme Actuelle Le MAG

Експертът по хранене Жан-Мишел Коен ни помага да напълним количката си в супермаркета, като същевременно избягваме хранителни грешки.

продукта

След като прочетохме новата книга на д-р Жан Мишел Коен „Ръководство за закупуване, за да се храним добре“ (първо издание), вече няма да пазаруваме както преди! Защото известният експерт по хранене дешифрира на страниците стотици хранителни продукти, които сме свикнали да консумираме. И ние не сме в края на нашите изненади! Някои храни, които се смятаха за здравословни, всъщност крият неприятни съставки: палмово масло, глюкозо-фруктозна захар ... Докато други, които според нас не бяха чудесни, имат добри хранителни състави. Преглед на 10-те продукта, които се справят добре !